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健康宣传:让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

2022-02-22 19:45:05来源:

健康宣传:让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了!下面就来了解一下越吃越年轻的食物。

一、皂角米

皂角米是有益的碱性食物,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,具有抗衰老作用。

让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

皂角米加水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮,不仅美味又养颜

二、百合

百合历来被公认为是滋补佳品,能够促进的血液循环,经常吃百合干还具有抗衰老的作用

让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

传统海鲜饭 Valenciana 地中海菜的特写

它的药用价值也很高,制成百合干后,女性常吃,是能够双向调节内分泌,让你越吃越年轻。

三、阿胶

女人想要看起来更加年轻,那就多吃阿胶吧!阿胶自古就是滋补美容的上品,让你调理内分泌,气色红润

让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

长期吃阿胶可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,让你越吃越年轻。

四、黑芝麻核桃黑豆等

黑芝麻核桃黑豆等,营养丰富,能够增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到延缓衰老的作用。

营养丰富,豆香浓郁,在满足味蕾的同时,给身体补充元气。是集健康与美味于一体的佳品。

让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

五、雪燕

雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够延缓衰老、减少皱纹,美容效果极佳

让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

animal themes

它的主要成分是植物胶质和氨基酸,适合人体吸收,常吃可驻血养颜,让你越吃越年轻

六、苦荞

苦荞中所富含的"四大抗衰老因子(Se、Vp、Vc、Ve)"能抗氧化、对抗体内导致人体衰老 的自由基、延缓衰老。

让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

在白色背景上孤立的瓢荞麦

苦荞所含的维生素E中r生育酚含量较高,对防止老化、促进细胞再生有效,所以有延缓衰老的作用

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