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科普知识:东北特色硬菜~葫芦条炖牛肉 5年吃一回 老公一口

2021-11-19 15:45:08来源:

科普知识:东北特色硬菜~葫芦条炖牛肉 5年吃一回 老公一口,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

葫芦条炖牛肉

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葫芦条是生长在东北的“葫芦”用专业刀切成细条,再晒干的一种植物性干粮食物,其制作成干条方便保存运输,而且吃起来更加劲道有嚼头。

现在公公80多岁了,自己在家种的葫芦数量有限,有时候还没有收成,所以距离上一次吃已经是5年前了,这次给我们寄了3袋子过来,我专门用冰箱冷藏起来保存,怕在南方长虫。这个来之不易,实属珍贵啊!!!

好了,正面分享一下食材做法给大家吧!

食材:

牛腱子肉半斤

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葫芦条3条

肥猪肉一小块

香味料适量(三代八角 香叶 茴香 姜)

做法:

1、 将葫芦条提前用开水泡发4小时左右

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2、 牛肉洗净切成方块

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3、 肥猪肉先把毛处理干净,再小心地把皮剔下来,

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如果怕剔到手,可以买肉时让店家处理好。

4、 猪皮切成小条备用

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5、 肥油切碎最好再剁一下,

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锅烧热后下入肥油,中小火榨出油脂,

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去掉油渣

6、 下入香料及牛肉块翻炒均匀,

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加入料酒和生抽继续翻炒

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7、 再下泡发好的葫芦条翻炒均匀

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8、 加入开水,一次性要加够,刚开始要没过食材约2指高度,因为一会炖的时间长,还有葫芦条的吸水性相当强

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9、 水烧开后转小火慢炖1.5-2小时,至肉和葫芦条都完全熟烂入味,加盐调味,撒入一把性感而诱人的葱花

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10、 起锅开吃!

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猪肉皮去掉了肥油剩下的胶原比较多,吃起来糯糯的,但是毕竟还是含有脂肪,不可以多吃,在这道菜里点缀增香,非常不错。葫芦条吸入了牛肉及香料的所有味道,比肉还好吃,而牛肉经过长时间炖煮,也软烂鲜美,一点也不腥。

配上一碗米饭,美美地享用吧!我家老公一口气吃了3碗,直呼太香了~

家里有葫芦条的赶紧试试看吧

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