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安全认知:糯米粉的经典之作:三色大汤圆,过节吃很解馋

2021-11-19 07:45:03来源:

安全认知:糯米粉的经典之作:三色大汤圆,过节吃很解馋,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

豆沙三色大汤圆

糯米粉的经典之作:三色大汤圆,过节吃很解馋

食材:

糯米粉

红橙粉

绿瘦子粉

红豆沙

做法:

1、首先我们要做三个色的面团

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白色:糯米粉加开水调开,揉成一个面团

绿色:糯米粉加绿瘦子粉调匀,再加入开水调成面絮,揉成一个绿面团

红色:糯米粉加红橙粉调匀,再加入开水调成面絮,揉成一个红面团。

2、三种颜色的面团都做好之后,我们取出解冻的红豆沙,分成大小均匀的圆球形

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3、把面团揪成大小均匀的面剂子,揉圆,再用拇指捏出一个窝,加入豆沙馅,虎口收紧,再揉圆即可。

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三种颜色都这样操作即可。现在不吃的话可以冻起来。

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然后吃的时候把它们一煮就可以啦!

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这样的颜色混在一起,吃起来有色有味,非常夺目,做法也简单,有空试试吧!

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