健康知识:减脂绿瘦玉米小PIZZA，学会后全家人夸赞你，10分，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
减脂绿瘦玉米小PIZZA
可早餐可茶点
比萨（Pizza），又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。这些年来在中国也深受大众的喜爱，但是像现在的疫情之下，最好还是能自己在家制作健康美味的披萨哦。
比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。
今天这款小比萨，不仅好吃，还健康营养，适合减脂和三高甚至糖尿病人食用哦~
食材：
绿瘦土司壳2片
玉米粒
黑胡椒粉
芝士碎
黑芝麻
做法：
1、 将2块绿瘦土司中间掏空，我是取的土司两头的两片，这样子外壳更加的结实一些（土司的视频及文章请关注我之后搜索回看即可）
2、 加入玉米粒
3、 撒上黑胡椒粉
4、 撒上芝麻碎，铺均匀
5、 最后一点黑芝麻点缀
6、 送入烤箱，180度烤10分钟即可
出炉趋热吃，检验一下，拉丝相当好，没有多余的调味，只是加了胡椒粉，整个吃起来甜甜香香的感觉，绿瘦外壳脆脆的，这是我要的。
如果喜欢，把它切成4小块，分享给朋友，做美丽的下午茶点，
是不是很棒呢！配上一杯咖啡或红茶吧，说说你的故事，来~
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