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安全认知:嫩滑美味鲜香不腻,做法简单口感佳,肉香四溢

2021-10-22 17:45:06来源:

安全认知:嫩滑美味鲜香不腻,做法简单口感佳,肉香四溢,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

时间是让人捉摸不透的东西,曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子,开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重大。如何为孩子做营养均衡的美食,是值得一辈子去研究的课题。让我们一起努力,用健康的饮食为孩子打基础,让孩子领先在起跑线上!

又是油菜花盛开的时节,经过冬天的困守,相信各位爱吃的朋友已经开始在找各种好吃的安慰自己了,能出门的日子是不是特别开心,是不是想对鸡鸭鱼肉们大呼我来了。好吃的最能让让人开心。面对各种美食,千万别选择困难了。来一起做好吃的吧,古诗中“春江水暖鸭先知”,愉快的春天当然是先尝尝鸭子了。

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鸭子是进补的美味,有滋补、养胃、补肾的功效。鸭肉无论是煎炒闷炖烤都有不同的风味。但是喜欢吃鸭子的人都知道,鸭子本身腥味比较大,平时做的时候需要放足调料,而我们用啤酒就能很好的解决这个问题,一起来试试用啤酒炖鸭子吧,做法简单。四溢的肉香,入口香而不膻,保证你垂涎欲滴,吃一口嫩滑美味鲜香不腻,开胃下饭的首选。下面我把做法分享给大家。

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首先准备所要用到的一些配料:鸭子、八角、桂皮、干辣椒、花椒、啤酒、老抽、生抽、生抽、冰糖、盐、鸡精、生姜、大蒜籽、青、红椒。

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做法步骤:

第一步,把鸭子切成合适的大小,放入锅里面,加料酒焯水五分钟之后捞出来控水。

第二步,锅内倒入适量的食用油,放入冰糖炒融化,接着把鸭肉放进去翻炒上色。

第三步,加入八角、桂皮、花椒、生姜和大蒜翻炒均匀。

第四步,倒入足够的啤酒,再加入生抽、老抽、鸡精调味。

第五步,烧开之后再转小火炖半个小时。

第六步,调入适量的盐,倒入青红辣椒翻炒均匀,最后开大火收下汁即可出锅。

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大熊妈妈小科普:鸭肉其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,适合上火、食欲不振、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,营养不良癌症患者进补食用。

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望子成龙,是每位父母最大的心愿。而想要孩子发展得好,身体是基础。只有吃的营养,孩子才能健康的成长。对于孩子的成长来说每一餐都非常重要,我们既要孩子吃的食物营养均衡,又想要他们吃得开心。关注我,每天都会给你分享不同的美食,让我们一起为孩子的成长保驾护航吧!

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