保健常识：神奇的一幕，五花肉这样处理，不仅口感脆爽最，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
你有没有听过，做菜的时候分主食材和副食材的说法？什么是主食材？什么是副食材？在什么样的状况下，他们怎么区分呢？番茄通常是副食材，今天在我的厨房，我会把番茄转变为主食材。怎么做呢？看看你就知道！
锅、碗、刀
五花肉 10片
西红柿 2个
罗勒 3株
起司球 14个
橄榄油 适量
盐 适量
巴萨米克醋（Balsamico） 少许
黑胡椒 适量
【1】煎五花肉
将10片五花肉放在锅中小火煎，煎脆即可。
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通常大家会觉得五花肉吃起来很肥很腻，
但是你只要用点心思，把它的油脂拿掉，就不用担心吃了会长胖。
【2】西红柿切片
将2个西红柿切成圆形薄片待会摆盘备用。
【3】调味
将剩余西红柿丁和14个起司球放在碗中，加入适量的橄榄油、盐搅拌均匀。
【4】摆盘
将西红柿片铺一圈在盘子上，再撒上适量的盐，然后将拌好的西红柿丁、起司球摆放在盘子中间。
【5】切罗勒叶
将罗勒叶切碎备用。
【6】加五花肉
将煎好的五花肉、切碎的罗勒叶放在盘中。
【7】淋橄榄油
将适量的橄榄油，少许的巴萨米克醋淋在沙拉上，适量的黑胡椒撒在沙拉上，即可享用美味。
一样的食材，不一样的做法，就可以改变食物吃下去对身体的影响！这样的五花肉不仅口感脆爽，最重要的是，好吃有味，不会变肥！这是我最喜欢的一道沙拉！爱美又喜欢吃的你，还不赶快学起来吗？
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五花肉番茄沙拉：“我长这个样子！”
