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普法认知:蒸水蛋牢记几个小诀窍,蒸好后鲜香滑嫩口感好

2021-08-20 09:51:35来源:

普法认知:蒸水蛋牢记几个小诀窍,蒸好后鲜香滑嫩口感好,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

在我们日常的生活中,相信很多人都喜欢且经常吃鸡蛋,不过鸡蛋的吃法特别多,你最喜欢的又是哪一种呢?小编最喜欢吃的是蒸水蛋,味美鲜香,口感爽滑,吃起来特别棒。除了味道,蒸水蛋也是最容易消化,营养吸收最快的一种做法了,小孩老人都可以吃。

蒸水蛋牢记几个小诀窍,蒸好后鲜香滑嫩口感好

不过虽然这道蒸水蛋好吃又营养,但是却不是人人都会做的。它的做法看起来特别简单,但实际上,需要注意的细节却不少,要是有那些细节没注意,很容易就会失败。接下来小编就为大家分享一下蒸水蛋的做法,仔细看,细节就在里面。

蒸水蛋牢记几个小诀窍,蒸好后鲜香滑嫩口感好

【食材】鸡蛋(两个)、盐、小葱、生抽、香油

【做法】

1、首先拿出一个碗,将两颗鸡蛋蛋壳敲破,把蛋液倒入碗中,接着往鸡蛋液里面加入适量食盐(这里加食盐主要是为了调味,所以大家可以按照自己的口味来调整食盐的量),用筷子打碎蛋液,搅拌均匀备用。

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2、鸡蛋液打匀后,往碗里滴入几滴食用油,接着再往碗里加入足够温水或者凉白开,(一定要用烧过的水,加清水容易起气泡;水的量和鸡蛋的量比例是1.5:1左右就行),在加入温水的过程也一边用筷子搅拌蛋液,这样搅拌得更均匀,蒸出来不会分层。

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3、等鸡蛋液搅拌好之后,拿出一个滤网,将鸡蛋液倒入滤网中过滤一遍,将鸡蛋液里面结团的或者杂质去除。过滤完之后将鸡蛋液连碗一起放入事先烧开的蒸锅蒸架上面,再在装鸡蛋的碗上面盖个盖子,直接小火蒸上8分钟。

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4、等时间到后关火,不揭盖子焖几分钟,差不多之后就把盖子打开,往上面倒入适量生抽,再滴上几滴香油,撒上葱花,这样,这份蒸水蛋就做好了。

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【文末小贴士】

往鸡蛋液里面加的水一定要是烧开了且放凉了的。如果不想或者不方便给装鸡蛋的碗盖上盖子或盘子,那盖上保鲜膜效果也一样。这是为了防止鸡蛋在蒸制的过程被凝结的水蒸气滴入。

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