保健常识：伸出舌头来——中医看舌头看的是啥？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
中医看舌头会看～～
一、舌苔1.看舌苔的颜色
一般正常情况下：白色
2.看舌苔的质地
一般正常情况下：舌苔是薄薄的一层
二、舌质也就是去除舌苔之后的舌头
1.看舌的颜色
一般正常情况下：白里透着红。
2.看舌的形状
一般正常情况下：不胖也不瘦，舌上没有小点点、齿痕、裂纹。
3.看舌的动态
一般正常情况下：活动灵活，收缩自如，你懂的。
4.看舌下络脉
一般正常情况下：络脉的颜色为淡紫色
赶紧照照镜子观察一下，自己的舌头是不是都符合以上条件？
你学到了吗？
国家公共营养师，国家健康管理师，一枚90后的养生达人，我是大玲，分享养生知识，健康的迎接未来每一天。
中医知识科普，食物营养科普，化繁为简，简单明了。
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