健康宣传：湿气重又难“瘦”？教你泡脚加点“料”，赶走，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
或许很多朋友都有这样的烦恼：
坐着腰疼，站着腿疼，躺着脖子疼
关节疼痛，各种酸得不行
想睡一觉好好休息吧
结果连睡觉都变得很煎熬
手脚半天都暖不起来
失眠、冷、关节疼
日子越来越难熬！
其实，你正经历的这些痛苦，
都是因为你体内的寒气在作祟！
百病从寒起
“冰冻三尺，非一日之寒”。要想告别“易寒”体质，必须慢慢调养。那些鼓吹“吃完就立刻见效”的药物，多半是通过打乱人体正常平衡代价换来的，吃的有效果，一旦停用，又会打回原形……
那么有没有什么办法
可以不用吃药
但又简单方便
既能让我们舒舒服服
还能长期坚持下来的好办法呢？
有！那就是——
泡脚！
寒从脚下生
在中医看来，树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生，最好的活血驱寒湿方法，就是通过泡脚，让体内气血循环起来，从而起到驱寒暖身的作用。
泡脚时，通过足底的三阴经、三阳经，一步步疏通全身脉络，将暖意扩散，同时刺激五脏六腑的反射区，得以帮助排出寒湿之气。
工欲善其事，必先利其器
若要想通过泡脚达到养身体的效果，可不是仅仅用热水泡就可以的，当然要加点好料才可以——
在这里，小编为大家推荐一款足浴包——孙大夫足浴包，选用了公认品质最佳的艾叶、生姜、红花，无需水煮，开水浸泡后即可，省时省力，泡着泡着，全身都暖了。
【孙大夫足浴包】
驱寒湿、助睡眠、补肾气
严选原料 足浴首选
规格一
蕲艾足浴包
由正宗蕲春艾叶制作而成
现代人由于缺乏运动，所以普遍都会有寒湿气过重的情况。
艾草有温通经络、活血驱寒的功效，加入艾草泡脚，可以直接为身体注入阳气，逼出体内的寒气和湿气。
热气腾腾的药汤中，艾草的温热药性充分发挥，能够使血管扩张，血液循环加快，向全身输送阳气，同时还能将病菌、寒湿一同带出。
但是市面上能买到的艾草，大多是新艾，挥发油含量低，不适合煎汤泡浴，而且很多未经处理，枝叶零散，储藏不便，泡起来也收效甚微。
而这一款孙大夫足浴包所用的艾草，产自湖北蕲春县的3年蕲艾叶，是李时珍的故乡的正宗蕲艾。而蕲艾之所以被赞誉为“艾中之王”，是因其有效成分含量更高、渗透力更强，更易于效用的发挥。
蕲艾，生长于北纬30℃的特殊环境下，相比普通艾草，植株粗壮，叶片宽厚。所含挥发精油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等有效成分，明显优于其它地区所产艾叶，非常适合用来泡浴。
明朝李时珍在《本草纲目》中记载：“艾叶本草自成化以来则以蕲州（现在的蕲春）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”
规格二
红花足浴包
由正宗蕲春艾叶+红花制作而成
红花足浴包中的蕲艾+红花，在泡脚时加入，既可温暖全身，让你冬天再冷都不怕，还有活血化淤、促进血液循环的效果，坚持泡脚后，那几天到了就再也不怕了。
除了活血化瘀外，红花+艾叶泡脚还可预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻或瘀血，还能在一定程度上提高睡眠质量。
规格三
生姜足浴包
由正宗蕲春艾叶+老姜制作而成
老姜泡脚不仅可以预防感冒，还可以缓解风寒感冒、头痛、咳嗽。
艾叶+老姜泡脚可以暖肾养肾，还可以缓解风湿关节炎，改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状，能够很好地刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳。
传统研磨工艺 精细研磨
最大程度保留药效
优质的原材料还不够，如果制作工艺劣质，一样不能给人舒适的体验。
比如，市面上其他足浴包，颗粒非常粗大，短时间无法完全溶于水发挥药效，且残根枯枝散容易落到处都是，泡完脚整个盆都漂浮着异物颗粒。
。
比起同类产品，不仅效果佳，分量还足，大包装充分体现了其性价比高的特性，一包堪比四包！每包都有20g之多，真材实料。
驱寒祛湿，滋补肾气
20分钟泡出健康
部分人群泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被逼出体外。
9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，建议泡脚后不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
小编亲测：泡脚的时候感觉全身都暖暖的，坚持泡了4次，小编手脚冰冷的体寒症状改善不少，泡完就能睡个好觉了。
注意事项
1. 太饱、太饿时不宜泡脚；
2. 饭后半小时内不宜泡脚；
3. 心脏病、低血压患者不宜泡脚；
4. 脚气严重时不宜泡脚，易发生感染；
5. 足部有外伤、炎症时不宜泡脚；
6. 老人泡脚不宜太久，20分钟为佳；
7. 孕妇慎用。
白天紧张劳累了一天
睡前倒上一盆冒着蒸汽的热水
把脚缓缓伸进水里
泡到稍稍有些出汗
暖暖的
全身都可以放松下来
别提有多舒服了！
关爱自己、关爱父母
从泡脚开始！