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健康百科:小儿积食症老不好,妈妈要用消食汤来解决,可

2021-09-30 11:45:33来源:

健康百科:小儿积食症老不好,妈妈要用消食汤来解决,可,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

对于年纪较小的孩子们来说,他们的自控能力比较差,碰到美食的时候,只要他们觉得好吃,他们就会吃很多,丝毫感觉不到“撑”。那是因为他们的脑海里对“饱腹”这个词没有概念。然而,他们这个年龄段的消化功能还不强大,没有规律地过度饮食非常容易引起积食。这是一个非常大的肠胃疾患,不仅伤害孩子们的脾胃,还会影响营养的摄入,甚至威胁到孩子们的身心健康。我们作为家长,除了细心监督他们的饮食,做到严控严防,当积食问题出现的时候,我们还得想办法解决。虽然药物治疗的效果显著,但药是三分毒,尽量要避免药物的摄入。今天我就给大家分享几道汤,这些汤能够有效地帮助解决小儿积食问题,作为宝妈的你,一定要知道这几道汤的做法。

小儿积食症老不好,妈妈要用消食汤来解决,可

第一道汤:

银耳金桔汤,这道汤除了可以起到消食的作用,它还可以滋补清肺。老话说的好,预防远胜于治疗,即使我们的孩子平时没有积食症,我们也可以多做给他们喝。毕竟这个季节最适合给小孩子们准备一些清热降火的美食,这道汤对咳嗽上火也有很大的帮助。

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主料是鲜银耳、金桔和红枣,辅料是枸杞。银耳要提前去根洗净用温水泡发,金桔要切成两半用牙签剔籽,金桔的味道太酸,不要放太多。将备好的食材倒入锅中放水煮,因为要煮半小时,水要一次性放够,中途的时候要用勺子去搅拌,以免食材不混合。三十分钟之后,我们再加入枸杞和冰糖继续煮十分钟,直到出锅为止。

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第二道汤:

苹果山楂汤,大家应该都知道苹果和山楂具有促消化的功能。值得注意的是,山楂去皮之后,要将它切成两半,把里面的核拿出来。苹果洗净去皮之后,用刀把它切成块状。材料备好之后,我们直接倒入锅中煮就行,最后出锅的时候放入冰糖,这道简单易操作的苹果山楂汤就做好了,是不是看一眼就在流口水?

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第三道

萝卜干贝汤,萝卜正好是应季的蔬菜,它具有开胃健脾的功效。干贝也是个好东西,不仅可以生津健脾,还可以提高免疫力,还能有效地解决孩子们的积食问题。

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我们需要准备一个萝卜,五十克干贝,一百克肉沫,还有少许葱花。将萝卜洗净之后切成丝,干贝需要用开水烫。肉沫的话,一定要加入盐和酱油以及葱花进行搅拌,调料入味之后,我们将肉沫搓成小肉丸。值得一提的是,我们煮这道汤要用热水下锅,大火烧开之后我们再用小火煮十分钟就可以了。出锅的时候记得将葱花撒上,可以提高孩子们的食欲。

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以上就是我总结的几道有利于消食的汤,希望可以帮助到大家。大家在带小朋友的时候,一定要以预防为主,不要等事情严重了才去想办法解决。这几道汤,平时也可以多做,让小朋友们吃得美味的同时做到及时预防。

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