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普法认知:咳嗽不想吃药,中医分享给你几个止咳方,不同

2021-08-22 19:48:23来源:

普法认知:咳嗽不想吃药,中医分享给你几个止咳方,不同,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

春夏季节气温变化频繁,并且空气中细菌也很多,很容易引起多种感冒咳嗽症状。如果通过药物来无法有效缓解和治疗咳嗽,那么可以试一试下面几种食疗偏方。

咳嗽不想吃药,中医分享给你几个止咳方,不同

第一种:燥热型咳嗽

具体症状为:连续的干咳,咳嗽严重,甚至还会引发胸痛症状。有时也会出现痰少而有黏性、卡在喉咙里咳不出来,或者出现鼻孔和咽喉干燥、发红等症状。

食疗方法:雪梨一个、川贝母约3g、冰糖10粒。首先把雪梨不去皮洗净,然后切碎,放入锅中,加入川贝母和冰糖,加适量的水大火烧开,然后再转小火慢熬30分钟。把熬出的梨水放凉,每日分两次饮用,具有清热宣肺、润肺止咳的作用。

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第二种:风寒型咳嗽

具体症状为:咳嗽的声音比较重,痰多,颜色发白并且比较稀,同时还可能伴随头疼、发热无汗、恶寒等症状。

食疗方法:取大葱白5颗、糯米50g、姜片5片、米醋5毫升。首先把大葱白、糯米、姜片清洗干净,然后放为锅中加适量的水,大火烧开,倒入米醋搅拌均匀。每日分两次趁热喝。具有散寒解表、温中止咳的功效。

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第三种:风热型咳嗽

具体症状为:咳嗽的声音比较粗,痰液的颜色发黄,比较黏稠并且感觉不舒服,同时还可能伴有发热、头疼、出汗等一些症状。

食疗方法:取桑叶、菊花各10g,白糖适量。然后把桑叶、菊花放在杯中,倒入开水冲泡,再盖上杯盖焖20分钟。揭开杯盖加入白糖,搅拌均匀,等水温合适的时候即可饮用。每日可冲泡一次,具有祛风散热、润肺止咳的功效。

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第四种:痰湿蕴肺型咳嗽

具体症状为:痰多,颜色发白、比较黏稠,胸口比较燥闷,恶心想吐等。

食疗方法:取茯苓9g、半夏9g、陈皮6g、粳米50g。首先把茯苓、半夏、陈皮煎出药汁,然后把粳米洗净倒入药汁中,大火煮成粥。每日分早晚空腹食用,具有健脾去湿、化痰止咳的功效。

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第五种:肺阴虚型咳嗽

具体症状为:出现干咳,痰比较少,有时可能还会咳出血丝,中午身体会出现潮热、口干脸红以及失眠多梦、易出汗的症状。

食疗方法:取银耳、百合、沙参各10g,再取冰糖20g,提前把银耳泡发,然后同百合、沙参、冰糖一同放入砂锅中,加入适量的清水大火煮开,再转小火慢炖1小时,等放凉后即可食用,具有养阴清热、润肺止咳的功效。

咳嗽不想吃药,中医分享给你几个止咳方,不同

总的来说,如果出现上面几种咳嗽,又不想去医院,那么可以先用上面的几种方法尝试缓解症状。当然这些并不能代替药物,如果症状一直还得不到有效的改善,那么应该及时去医院进行相关的检查,根据检查的结果,再选择针对性的治疗方案进行治疗。

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