保健常识：“女人，别到了中年才明白：越早懂得婚姻会越，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
结了婚的女人，特别是在有了孩子以后，压力越来越大。不仅要照顾孩子，还要打理家庭琐碎，更要平衡好两家老人的关系。如果能遇上一个懂得分担的男人还好，如果遇到的是一个还需要你照顾的男人，那女人的婚姻生活，基本就是用熬的。
为什么有的女人，可以经营好自己的婚姻，而有的女人，却经常过得又苦又累呢？是女人找的男人不对，还是遇上的婆家不好呢？相比这两点，更重要的却是女人自己。
芸姐是一个45岁的中年女人，年轻的时候，她也经常在自己的婚姻里，把自己搞得灰头土脸，老公的不体贴，教育孩子的压力，让她一次次感到迷茫和痛苦，经过自己不断反思和总结，调整了生活和感情的重心，终于懂得：女人应该怎么做，才可能越过越好，最主要的是要懂得守住这三样东西，千万别等到了中年才明白这些道理。
01
女人的自我
。婚后的女人，不要全身心投入到婚姻和家庭中。不管是爱情还是婚姻，终究只是生活的一部分。只有守住了自我，才不会没有底线的过度付出，惯坏男人，累了自己。
想当年，芸姐刚结婚的时候，也是和很多的女人一样，真的是全心全意去付出，为老公，为整个家。可却发现男人，不再懂得理解她的不容易，甚至觉得芸姐所做的一切都是理所应当。为此，芸姐很苦恼。
思虑再三后，芸姐开始转移了自己的注意力，也拉开了两人的距离，既放松了自己，也不再让男人感觉压抑，渐渐地引导男人在家庭里付出，形成共同承担的良性循环。
02
女人的追求
。婚后的女人，首先得是自己，再是男人的妻子，最后是孩子的妈妈。虽然结婚了，女人还是应该有所追求，而不是把所有的注意力放在男人或者孩子上面。这样，女人才不会被自己困在方寸之地，而是会接触到更大的世界，学习到更多的本事，成为更好的自己。
芸姐刚结婚的时候，整天就知道围着男人转，后来又围着孩子转，完全没有考虑过自己。可是，这样的日子让她感觉很焦虑烦躁，男人还觉得女人找事。意识到自己的问题后，芸姐调整了自己生活的重心，抽出了一部分时间去做自己喜欢的事情，整个人变得精力充沛，老公也更粘自己了。
03
女人的独立
。婚后的女人，不要因为嫁人了，就什么事情都想着靠老公。往往，太过依赖老公的女人，只会渐渐让男人感觉厌烦，因为女人给他们带去了压力。
芸姐在刚结婚那会，也喜欢很多事情都去问老公，她以为夫妻就应该这样有商有量。老公一开始还乐意，可慢慢地就变得不烦躁了。
因此，她开始反思自己的问题，也慢慢让自己独立起来，一些琐碎的事尽量自己解决。除非比较大的事情，才会找老公商量。但该老公处理的事情，她也不会事事揽到自己身上。这样之后，两人的关系更和谐了。
正如芸姐总结的那样，女人，别到了中年才明白，越早懂得守住这三样东西，婚姻会越好。