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保健常识:免打发免烤懒人早餐蛋糕,一搅一蒸就成!

2021-11-04 19:45:03来源:

保健常识:免打发免烤懒人早餐蛋糕,一搅一蒸就成!,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

今天推荐的这份简单易学早餐食谱,免打发免烤懒人早餐蛋糕,一搅一蒸就成!准备好3个鸡蛋,1杯酸奶,在家轻松学做懒人蒸蛋糕

免打发免烤懒人早餐蛋糕,一搅一蒸就成!

蔓越酸奶糕,拌一拌,蒸一蒸就可以吃了,嫩滑Q弹,酸酸甜甜,好吃不上火。

食材

鸡蛋3个,酸奶200克,低筋面粉60克,白砂糖20克(2勺),玉米淀粉15克(1勺),蔓越莓少量

步骤

1、在容器里打入三个鸡蛋,五滴醋或柠檬汁去腥味

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2、加入200毫升酸奶和2勺白砂糖拌匀

3、搅拌均匀后

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4、加入一勺玉米淀粉和60克低筋面粉,拌匀到没有颗粒状,如果有颗粒状也可以用过滤网过滤一下

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5、在容器上刷些食用油,比较好脱模

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6、撒入少许蔓越莓干

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7、用保鲜膜包好,用牙签扎些小洞,水开后蒸20分钟

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7、凉一下再脱模切块

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酸酸甜甜的,很好吃,蒸熟的也不上火,小朋友的最爱

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贴士:

容器用玻璃的或烤盘刷油好脱膜,或盘底用油纸垫一下。

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