健康百科：为肥胖愁白了头？用这个办法，从此摆脱肥胖烦，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
其实肥胖症，简单来说，
就是一种常见的代谢症群。
当人体进食热量多于消耗热量时，
多余热量以脂肪形式储存于体内，
其量超过正常生理需要量，
且达一定值时遂演变为肥胖症。
正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%，
而女性占20%～25%。
但是随年龄增长，
体脂所占比例相应增加。
肥胖症主要分为两类：
如无明显病因者称单纯性肥胖症，
有明确病因者称为继发性肥胖症。
几乎所有人都会有这样的头痛的时刻
而且谈起减肥就色变
常规的做法
不是吃药，就是打针
要不就是没完没了的锻炼
堂主觉着也没多少人能一直坚持下去
而且常言道：是药三分毒嘛
这药吃多了对身体也不好
那么有没有行之有效
而又简单粗暴的办法呢？
答案是当然有！
北京宏世堂中医院院长
成都宏世堂医疗科技有限公司创始人
中国中医科学院外聘教授
终南山孙思邈第五十代传人
太乙御针创始人
天津和平中医专科疑难病药研究主任
北京众生中研疑难病研究院终身名誉院长
蔡卓勋老师
早有办法！
堂主这就教你怎么用一根银针
轻轻松松解决肥胖问题
重拾信心，还你完美身材！
【穴位】
一组穴：易针肠道对应区
二组穴：血海、公孙
三组穴：梁丘、三阴交
四组穴：内关、水分
五组穴：天枢、丰隆
【配穴】
面部配百会、太阳、四白、颊车透地仓、迎香、合谷；
下颌配颊廉泉、扁桃体穴；
颈部配人迎、颊廉泉、大椎、阿是穴；
肩臂配臂臑、侠白、曲池、手三里；
下臂配曲池、外关、孔最、手三里；
腰部配命门透腰阳关、胃俞透脾俞、肾俞、大横透天枢；
腹部配任脉通贯、大横透天枢、滑肉门、梁门、关元、建里；
背部配背部夹脊穴通贯。
最后，堂主再教大家三种秘诀
【大腿部三线减肥法】
一线为髀关线加三个阿是穴；
二线为风市线加驷马三穴，另加两个阿是穴；
三线为梁丘线加血海，另加两个阿是穴。
（穴位图）
来源/宏世堂