健康小常识：喝完水就想尿，是“未老肾先衰”？医生：这些，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
中医讲，肾乃先天之本，说的是简单来说，肾气是胎里带的，随着生命的活动会慢慢的损耗直至衰竭，因此往往小孩的肾气会比较足。在很多时候，人们也愿意将肾气足来与年轻力壮划等号。因此，有网友关切道，喝完水就想尿，是不是肾脏出现了问题，是未老肾先衰？
喝完水就想尿，是咋了？是肾出问题了吗？其实，大家真的没有必要自己吓唬自己，喝完水就想尿的原因，无外乎两种一个是因为喝水喝多了。还有一种可能就是天冷了，热胀冷缩的物理原理大家都清楚，人们在较冷的环境下，往往比在热的时候更容易产生尿意。因为冷会让血管收缩，水液代谢减少，也就是出汗少。出汗少，水分无处代谢，只能靠尿液排出。再说了，尿多有时候也未必是件坏事，至少尿液的及时排出，还能减少细菌的滋生，也是件好事。
与喝完水后就想尿类似，还有很多网友关心，如果尿液发黄，是不是肾脏出问题了？这点大家也不必多虑，多半是渴了，需要补充水分了，或者想想自己最近有没有吃啥特殊的食物或药物了？
厕所里的女人
医生提醒：这些才是肾脏出问题的“危险信号”尿液有异味：正常来说，我们的尿液是没有什么特殊味道的。如果有一天感觉自己的尿液味道很大，并且也没有吃啥特殊的食物（如羊肉、芦笋等），就要小心肾功能减退了。尿味异常的常见情况是，感觉发甜，要警惕糖尿病的可能。有大蒜的味道，可能与农药有关，这种较为少见。
尿液的颜色：一般来说，我们的尿液是呈现淡黄色的，如果颜色显重，先考虑喝水不足或者吃了啥东西的原因。如果尿液呈现红色，可能是因为肾脏或泌尿系统受损、或某些药物被代谢后随尿液排出。出现酱油尿时，更该警惕！如果是剧烈运动后出现，要高度怀疑是横纹肌溶解症。还有蚕豆病（遗传性酶缺乏病），也会导致酱油尿的产生，往往在进食蚕豆或蚕豆制品后发生，这种病在发病初期，会有发热、呕吐、腹痛、皮肤发黄，酱油尿等症状，严重的可能会出现肾功能衰竭、心力衰竭、休克等，一旦延误，可能会危及生命。
夜尿增多：一般来说，夜间小便次数大于3次，且长时间不能缓解的，就可以认定是夜尿增多了，要查一查肾功能。一些肾病，因为肾小管的浓缩功能出现了问题，早期就会表现为夜尿增多。
我是药疗君，如果自己的尿液出现了异常，先不要慌，也不要自己吓唬自己，尽早到医院做下检查才是正道。主要检查包括，尿常规（检测尿蛋白）、肾功能、肾脏彩超（检测是否萎缩或畸形）等，用数据说话，比一切妄自臆断靠谱的多，您说是吧。对此，你有什么看法呢？欢迎留言评论，若觉得文章有用，别忘了点赞并转发给身边的家人朋友们吧，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）