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健康知识:泡脚有什么禁忌?这六大禁忌,在泡脚前要知晓

2021-07-26 09:49:43来源:

健康知识:泡脚有什么禁忌?这六大禁忌,在泡脚前要知晓,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

众所周知,泡脚的好处有很多,比如可以改善睡眠,缓解压力,还可以预防很多疾病发生,泡脚虽然很简单,但是却有很多禁忌,如不注意会给人体带来伤害,那么泡脚有什么禁忌呢?下面我们一起来了解泡脚的六大禁忌。

泡脚的六大禁忌

1、太饱太饿的时候不可以泡脚

过饱、过饥或进食时,不可以泡脚,原因是,通常人们在用热水泡脚时,全身血液循环就会加快,有的人会出现头晕不适的情况。专家提醒,吃饭以后三十分钟内也不可以泡脚,否则会不利于胃部血液的供给。

2、严重心脏病、低血压病人不宜泡脚

泡脚有什么禁忌?对于身体健康的人而言,泡脚、泡温泉都可以,但特殊人群是不可以的,比如严重心脏病、低血压病人,这部分人群最好不要长时间泡脚和泡温泉,原因很简单,用热水泡脚后,通常人体血管会发生扩张,从而导致心脏、大脑等重要器官发生缺血缺氧等症状,尤其心脏病、低血压等患者,其发病率会大大升高。

3、糖尿病患者泡脚时要注意水温

糖尿病患者在泡脚的时候要注意水温,因为,这部分人群的末梢神经不可以正常感知外界温度,他们的感知度会大大降低,从而导致水温很高的时候他们也感觉不到,烫伤的可能性就会提高,因此,一定要留意泡脚的水温。

4、脚气患者要预防感染

泡脚有什么禁忌?对于脚气患者来说,尤其起疱的脚气患者,最好不要用热水泡脚,否则会造成伤口感染。

5、老人泡脚时间不宜过长

对于老年人而言,泡脚时一定要注意适宜不可以过长,否则会出现汗、心慌等症状。专家建议,老人泡脚以20分钟为佳。

6、婴幼儿没必要泡脚

小孩本身就容易发热,很容易上火。所以婴幼儿没必要泡脚。

泡脚有什么禁忌?以上为大家介绍了泡脚的六大禁忌希望能引起大家的重视,经常泡脚虽然有很多的好处,但它的注意事项大家一定不可以忽视,尤其是特殊人群,比如老年人不可以长时间泡脚,也不能用过于高的水泡脚,否则会给人体带来伤害。

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