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健康百科:2年死亡率50%的第三大心血管疾病,正在侵蚀你的

2022-02-12 07:45:03来源:

健康百科:2年死亡率50%的第三大心血管疾病,正在侵蚀你的,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

心脏瓣膜病是仅次于冠心病和高血压的“第三大心血管疾病”。过去,人们对于这种疾病知之甚少。

最近,由于44岁的台湾“国标舞女王”刘真,因主动脉瓣狭窄问题,在接受主动脉瓣置换手术途中,突发心脏骤停,抢救33天后,不幸离世,让这种疾病被更多的人认识。

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图片来自网络截图

其实这种疾病一直在我们身边,据流行病学调查统计,在我国,它的发病率为2.5%~3.2%。其中超过75岁的老年人发病率高达13.3%。出现症状后,平均生存时间仅为3年左右,在老年病患者中病情进展更快!

2年死亡率50%的第三大心血管疾病,正在侵蚀你的什么是心脏瓣膜?

人的心脏发出“扑通扑通”的声音其实就是心脏里面的瓣膜发出来的。瓣膜对心脏很重要,长在心脏内四个主要血流通道上,分别称为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣。它们保证血流单方向运动,阻止血液逆流,保证心脏正常工作。它们一旦出现问题,不仅会增大心脏压力,大大增加心脏病变风险,还可能引起机体缺血!

人这一辈子心脏要不停歇地跳动大约30亿次,一旦瓣膜受损,可想而知心脏功能会受到多大的损伤!

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▲ 心脏瓣膜作用

什么是瓣膜病?

心脏瓣膜病就是指心脏的瓣膜因风湿热、黏液变性、退行性改变、先天性畸形、缺血性坏死、感染或创伤等出现了病变。

衰老也是引起心脏瓣膜病的一大主因,75岁以上的老年人中至少有1/8存在中度或重度心脏瓣膜病。

瓣膜病变一般会导致以下两种情况:

1、瓣膜口出现狭窄,相当于门开不全,血流在心内受阻,流通不畅;

2、瓣膜关闭不全,就相当于门关不拢,使得心脏收缩时血流会向前、后两个方向流动。

最常出现问题的就是二尖瓣和主动脉瓣,因此最常见的瓣膜病包括主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、二尖瓣反流等。

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▲ 心脏瓣膜控制血液流向

主动脉瓣狭窄

是主动脉瓣这道门推不开,而心脏泵出的血液只能从窄小的通道里挤出去,导致心脏衰竭、全身血液供应不足,甚至影响其他器官无法正常工作。

二尖瓣狭窄

由于各种原因导致二尖瓣的病变,限制瓣膜活动能力和开放,致瓣口狭窄。

二尖瓣反流

二尖瓣出现病变,在左心室收缩时无法完全闭合,使从左心房流入左心室的血液部分反流回左心房,引起心脏的问题。

2年死亡率50%的第三大心血管疾病,正在侵蚀你的如何做检查?

对于心脏瓣膜病的检查,一般用心脏彩超,也被叫做“心脏彩色多普勒”。它能动态显示心脏结构、心脏搏动和血液流动,做起检查来很方便,属于无创检查。

心脏彩超能清楚地发现心脏结构异常,比如腔室的大小,间壁的厚度,还有瓣膜是否存在问题。

超声探头就像摄像机的镜头,在胸前来回移动,就能把心脏的各个结构清晰地显示在屏幕上,心脏瓣膜病会在心脏彩超面前无处遁形。

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而说到心脏瓣膜病的治疗,一般是采用手术治疗。一种是传统外科手术,也就是开胸;另一种是微创手术。具体手术方案最终还要医生根据你瓣膜的结构、血管的条件等具体情况进行综合考虑。

保护心脏瓣膜与保护血管一样重要

1、戒烟戒酒

烟酒不仅仅会对血管造成损伤,尼古丁、酒精等物质还会对心脏造成直接危害。

2、运动不要过于激烈

激烈的运动会加速瓣膜的损耗,心脏较差的患者运动时要更加的注意。同心管家也给大家推荐过很多适合心脏功能差的患者的运动,比如走步、八段锦、瑜伽等等,既能锻炼身体,又不会对身体造成损害。

3、补充营养,延缓衰老

随着年龄的增长,身体素质的下降,患心脏瓣膜病的几率就会慢慢增加。除了锻炼身体,补充营养也会延缓心脏的衰老。

补充钾元素助于维持心肌功能;补充ω-3脂肪酸有助于预防全身炎症反应;补充辅酶Q10有助于抗衰老、抗疲劳、维持机体活力,被称为“心脏活力之源”。

想一想,你的瓣膜为了让你每天舒舒服服地过日子,都在努力争取跳30亿次,你又有什么理由不好好爱惜自己的身体呢?

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