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健康宣传:肝不好全身气机都不畅!专家:1个家用养肝方,

2021-08-19 17:50:11来源:

健康宣传:肝不好全身气机都不畅!专家:1个家用养肝方,,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

《黄帝内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉,胆者,中正之官,决断出焉。”这句话是说,肝是个大将军,每日运筹帷幄,制订周密的作战计划,胆则是一个刚直不阿的先锋官,随时准备采取行动。

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肝主疏泄:疏,即疏通;泄,即发泄、升发。

所谓肝主疏泄,泛指肝脏疏通、宣泄、条达升发的生理功能。肝主疏泄,实际上主要是指肝脏对全身阴阳气血的重要调节作用,具体表现在以下几个方面:

1、调畅气机

气机,即气的升降出入运动。存在于人体的气处于不断的运动变化之中,其基本的形式为升、降、出、入。气的这种运动,维持着各脏腑组织器官的正常功能活动,促进体内新陈代谢的正常进行。而肝的疏泄功能,对气的升降出入运动具有十分重要的疏通调节作用。肝的疏泄功能正常,则人体气机调畅,气血和调,经脉通利,各脏腑组织器官的功能正常、协调。某种原因导致肝主疏泄的生理功能失常,则可以出现这两方面的病理变化。

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2.、通利气、血、水

人体血液的运行和津液的输布代谢,亦有赖于气的升降出入运动。气行则血行,气滞则血瘀;气行则水行,气滞则水停。而肝主疏泄,能调畅气机,故与血及津液的运行和代谢密切相关。肝主疏泄的生理功能正常,气机调畅,则血与津液运行通利;如果肝气疏泄的生理功能失常,气机阻滞,则可导致血及津液方面的多种病理变化。

3、 促进脾胃的运化

饮食物的消化吸收,主要依赖于脾胃的运化功能,但脾胃之间的纳运升降运动是否协调平衡,则又要依赖于肝的疏泄功能是否正常。

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一般来说,肝对脾胃运化功能的影响,有如下两方面:

一是促进脾胃的升降。

二是分泌胆汁,以助消化。

4. 调畅情志

情志活动,是人的精神、意识和思维活动的组成部分,本为心所主持,但亦与肝的疏泄功能密切相关。这是因为,人的情志活动,要以气血为物质基础,而气血的正常运行,亦受到肝气疏泄功能的调节。如果肝气疏泄失常,气机不调,气血不和,则可引起情志的异常变化。主要表现在肝气亢奋和肝气抑郁两方面。这是肝的疏泄功能对情志的影响。反之,在反复的持久的情志异常情况下,亦会影响及肝的疏泄功能,导致肝气郁结,或升泄太过等病理变化。

此外,妇女的排卵和月经来潮,男子的排精等亦与肝气的疏泄功能密切相关。

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今天,给大家介绍一剂调理肝脏诸症的基础方剂:龙胆泻肝汤

【出处】:《医方集解》引《太平惠民和剂局方》。

【组成】龙胆章(6克) ,黄芩(9克) ,山栀子(9克),泽泻(12克),木通(9克) ,车前子(9克) ,当归(8克) ,生地黄(20克) ,柴胡(10克) ,生甘重(6克)。

【方诀】龙胆栀酒拌炒,木通泽泻车柴草,当归生地益阴血,肝胆实火湿热消。

关于此方,中医里流传着一个有趣的记忆方法:黄子龙(推)木车,当地卸柴享。

解:黄(黄芩) ,子(山栀子) ,龙(龙胆草) ,木(木通) ,车(车前子) ,当(当归),地(生地黄),卸(泽泻),柴(柴胡),草(甘草)。

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【功用】泻肝胆实火,清下焦湿热。

肝胆实火上扰,症见头痛目赤、肋痛口苦、耳聋、耳肿;或湿热下注,症见阴肿阴痒、筋痿阴汗、小便淋浊、妇女湿热带下等。(本方常用于顽固性偏头痛、头部湿疹、高血压、急性结膜炎、虹腹睫状体炎、外耳道疗肿、鼻炎、急性黄疸性肝炎、急性胆震炎,以及泌尿生殖系统炎症、急性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、外阴炎、睾丸炎、腹股沟淋巴踪炎、急性盆腔炎、带状疱疹等属肝经实火、温热者,),全身发黄等症。

【用法】作水剂煎服,根据病情轻重决定用药剂是,也可制成丸剂,每服6-9克,每日二次,温开水送下。

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