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普法认知:吃火锅与茶也可以是绝配?

2021-07-07 19:48:32来源:

普法认知:吃火锅与茶也可以是绝配?,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

很多朋友们一年四季都离不开火锅,顿顿吃也感觉吃不腻的,疫情期间也是想尽办法在家自制火锅。我一朋友每年从云南茶山回来,第一件事就是先去吃一顿海底捞,用她的话来说,在茶山啥好吃的都不想,最馋的就是火锅,吃了火锅才能让食欲得到深深的满足感。

吃火锅与茶也可以是绝配?

但是怎么样能把油腻的火锅和健康养生的茶结合在一起呢,今天分享两种绝佳搭配的方法。

第一配:茶饮与火锅,吃着火锅喝着茶

吃火锅与茶也可以是绝配?

营养专家指出:火锅中含有大量的油脂,热量很高,长时间吃很容易带来肥胖,心血管疾病等问题。营养专家提醒大家那么吃完火锅后喝茶解腻,也是有必要的。

吃火锅与茶也可以是绝配?

想要喝茶解腻、降火、刮油,可以根据季节和自己身体情况来选择红茶、菊花茶、熟普和老白茶等这些茶类。

吃火锅与茶也可以是绝配?

第二配:茶叶做火锅底料,跟火锅一起煮

吃火锅与茶也可以是绝配?

1.自己在家吃火锅,炒火锅底料的时候跟茶叶一起炒。

制作方法,先将茶叶泡开,然后放入花椒、辣椒等底料一起炒,再共同炒制,就能得到茶叶火锅的独特底料。

选择茶叶:普洱茶,铁观音。

吃火锅与茶也可以是绝配?

2.茶水做高汤,

把茶叶要用沸水煮开5分钟后倒入火锅中,一定要用煮,泡的效果不佳。

选择茶叶:普洱茶,岩茶,铁观音

3.外出吃火锅,把茶叶丢进去跟火锅一起煮。

吃火锅与茶也可以是绝配?

这个可以选择的茶叶:铁观音、普洱茶,岩茶。

感兴趣的话大家在家都可以尝试一下,既能享受火锅的美味,又不用太担心上火,发胖等问题,最重要的口感也是很不错的。

编辑:夏天

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