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科普知识:很多注重养生的,准确来说都是在学这两种动物

2021-06-10 19:48:23来源:

科普知识:很多注重养生的,准确来说都是在学这两种动物,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

很多注重养生的,准确来说都是在学这两种动物

不知从什么时候开始,养生受到了人们的重视。各种各样的养生方法吸引着人们的眼球,可是只有真正适合自己,而又科学的方式才是可取的。

所谓的取长补短,人类是非常善于思考和借鉴的其他生物的长处的。这个从人类的食谱中可以看得出来,各种稀奇古怪的美食,似乎都对食用的人有着其重要的作用。吃什么补什么,这话可是最耳熟了。

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一般来说,养生分为两大类。

一类是向动物界行动最为缓慢的乌龟学习,千年王八万年龟。人们认为,乌龟活得久,跟自身行动缓慢有着直接的原因。

为此,很多人可以把自己的节奏慢下来。除了行动放慢之外,就连之前的急性子,也故意控制了起来。

我见过一个人,他学习的缓慢养生法在喝水的时候,都是含了一口水之后,又一点一点地往下咽。不过,这样养生似乎比较容易发胖。

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另外一类人,他们相信生命在于运动,野马给人予身形矫健,身强力壮,雄伟挺拔。于是,开始参与各种运动,篮球、足球、跑步、爬山、骑行等等,给人风风火火的样子。

有人为此造成了运动损伤,或者膝盖磨损严重。

对于养生来说,动与静并不是相对的,而是相辅相成的。应该相互结合灵活运用,尤其是要适合自身的条件。正所谓遇到事情快一点,平时休闲缓慢走,思维灵活多动脑,闲杂事情少操心。

下面的这则童话也表明,小动物之间相互差异很大,要根据自身条件和情况来进行养生。其实,每个人之间也是有着更大的差异,尤其是思想上的差异。

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南辕北辙

眼前熟悉的森林,现在看起来显得有些异样。刚从草原帮助斑马和大象看好了病,急匆匆返回森林的梅花鹿常称喜已经感觉到了不对劲。

“常称喜,你回来了啊。”刚走进森林,一个声波传到了常称喜的耳膜里。

“啊,你怎么在这里,生病了吗?”常称喜寻声望去,只见邻居枣红马趴在地上慢慢地匍匐前行。这还是常称喜第一次看到枣红马趴在地上行走呢,惊讶之余,对枣红马说道:“我背你回去!”

“不用,我这是在养生呢。”枣红马慢慢悠悠地说道:“常称喜,我看你应该跟我学,这样对自己的身体有好处的。”

“为什么呢?”常称喜愣了一下,问道。

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“你知道千年的王八万年的龟么?”枣红马煞有介事地说道:“它们之所以能活千万年,是因为平时就很注重保养,做什么事都是慢吞吞的。现在,你也跟我一样吧,我们慢慢回家去……”

“这……”要趴在地上匍匐前行,这常称喜可受不了。毕竟,它做事情一直都是风风火火的,当即对枣红马说道:“我还有事,先走了。”

说完,常称喜就匆匆离开了。

往前走了没多远,常称喜看到一只树懒正在树上爬上爬下的。如此爬了好久,也丝毫没有要停下来的意思。

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这令常称喜觉得非常的不理解,便走上前问道:“树懒哥哥,你需要帮忙吗?”

“不……不需要……”树懒累得气喘吁吁的,连话也说不利索了。

“那你这爬上爬下的是……”常称喜问道。

“你知道吗?鱼儿一天到晚都在游泳,猴子每天都在运动,它们除了过得逍遥自在和无忧无虑的,而且还很快乐地生活。”树懒说道:“现在,小白兔、老山羊、野牛等等,很多人都跟猴子和鱼儿学习呢。”

“这样会不会太累了?”常称喜担心一向都喜欢睡觉的树懒,突然就做这么剧烈的运动,会伤到身体的。

“你也加入我们一起来运动吧。”这时候,正在跑步的小白兔、老山羊和野牛经过了常称喜的身旁,纷纷招呼它参加运动。

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“我还有事,先回家去了。”看到它们跑得那么快,常称喜赶紧离开了。

回到了家里,常称喜打电话询问了族长之后才明白。原来,动物们对于保养这个词汇的理解出现了重大的问题。

看着窗外的动物们,它们完全跟以往的生活状态发生了重大的变化。一时间,常称喜陷入了沉思。

过了一段时间之后,有动物来找常称喜看病,它们在屋外排成了一个长队。

第一个走进来的,竟然是邻居大腹便便的枣红马。

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常称喜给它号脉之后,很快就得出了病因。因为枣红马长时间行动迟缓,导致消化不良,身体抵抗病毒也随之减弱,需要马上恢复之前的运动。

随后进来看病的是树懒、小白兔、老山羊和野牛等等,常称喜要它们多休息。

“我们可是在保养自己的身体呢,为什么反而还生病了?”枣红马觉得憋屈,问道。它这么一说,其他的动物们也纷纷抱怨了起来。

“呃,这个要解释其实也是很简单的。”常称喜说道:“因为,你们的保养属于南辕北辙。越是努力,则越是加重身体染上疾患的可能。”

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“怎么可能会南辕北辙呢?”树懒疑惑不已:“别人也是这样锻炼身体的。”

“好吧,有谁想要学习猴子多动的?”常称喜问道:“又有谁想跟乌龟学习的,分开站到两边。”

“我……”很多动物回答道。

“猴子之所以没有生病,就是它没有跟你们学习。乌龟之所以能活很多年,那也是没跟你们学习的结果。”常称喜说道:“枣红马和树懒除了像乌龟和猴子学习走路和爬树,幸好没有跟乌龟一样在水里,跟猴子一样攀爬陡峭的悬崖。否则,我的药方也救不了它们的。”

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说着话,常称喜把乌龟和猴子从里屋叫了出来,两人给大伙讲述了自己的饮食习惯和生活方式。

此刻,大伙犹如醍醐灌顶,终于明白了错误的模仿,是造成自己生病的原因。

其实,每个动物都有自己独特的饮食习惯和生活习性。毕竟在漫长的进化过程中,动物们都有自己应对危机的方法。

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如今的森林里,枣红马在森林里飞快地奔跑着,树懒在树上打着鼾睡着了。

小白兔、老山羊和野牛在草地上嬉戏,猴子到悬崖上采集灵芝去了,而乌龟则在水里慢慢地游动着。

常称喜闲着没事,从书柜里拿出了一本漫画看了起来。

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