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健康百科:爱美不能因小失大,关于美容的知识,你都掌握

2022-03-08 17:45:11来源:

健康百科:爱美不能因小失大,关于美容的知识,你都掌握,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

爱美之心人皆有之,无论男女,为了使自己的脸蛋更加完美,简直是怎么折腾都不为过。但倘若对美容护肤存在理解上的误区,轻则无功无过,重则接近“毁容”。可见掌握正确护肤知识有多么重要!

1、护肤

护肤是最基础也是最关键的部分。基础保养包括洁面、保湿、防晒三部曲,这也是大多数人每天的面部护理常规。

正常情况下每天洁面1次或2次即可,过多清洁皮肤洗去了面部油脂这层保护膜,反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂,从而使毛孔粗大,皮肤也越来越敏感。

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对于皮肤敏感的人群,则应避免使用含有磨砂成分或果酸成分的洁面膏,这样会使角质层更薄弱,导致恶性循环。保湿也要适可而止,虽然爽肤水、乳液、保湿面膜都能为皮肤增加水分。但并不是越多越好,过分补水(譬如敷面膜超过20min)会使角质层肿胀,长此以往会影响其功能,令皮肤变得脆弱。

2、美白

俗话说一白遮百丑,这也是众多爱美人士执着于美白的原因。但如果没有擦亮眼睛,选择了质量不合格的美白产品,则真的有毁容风险。

很多药物都有美白祛斑的作用,外用药物如氢醌、熊果苷、维生素C、维生素E等。

普通护肤品也添加有此类成分,但浓度较低,所以起效缓慢且不明显。医学护肤品有较高浓度,但需要在医生指导下使用。

一些非正规商家生产出来的美白面膜实则含有违禁成分,常见的有汞、荧光剂。如果使用了难以代谢掉的重金属和荧光剂产品,虽然得到了一时的光鲜,后果却不堪设想。

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3、激素产品危害大

号称只要一片就能让肌肤年轻十岁的面膜曾风靡一时,火爆朋友圈,致富了一批人,也害惨了一拨人。此类面膜的本质为激素面膜,长期使用会成瘾,导致面部激素依赖性皮炎,一旦停用判若两人。这在皮肤科就诊的患者中不在少数,对于效果过于惊艳的护肤品,我们一定要擦亮眼睛,不能被不良商家所蒙骗。

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此外,民间偏方备受人们喜爱,如贴黄瓜、抹蜂蜜等,花招不少,其实起最大作用的是安慰剂效应,没太大效果。对于这些纯天然物质,特别是植物类,一定要警惕过敏性皮炎,否则非但没有起到美容功效,反而容易过敏烂脸。

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当护肤品、化妆满足不了一部分人的需求时,微整形也是一项不错的选择,建议一定要到正规医院就诊,不是说钱花得越多效果就越好,但一旦因为贪图小便宜,去一些没有经营许可证的美容机构出了事,就算能讨到说法,脸也再难回到从前了。

值得注意的是,女性在经期的时候毛细血管脆性增加、凝血时间延长,且抵抗力降低易出现感染,所以,注射美容、剥脱性激光这些有创检查建议避开月经期。

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对于美容,最重要的一点就是要理性,不要无所畏惧去尝试一切“美容秘方”。也不要被周围人的“甜言蜜语”说动而购买一大堆不适合自己肤质的产品。要知道甲之蜜糖,乙之砒霜,美容最关键的是选择自己合适的。

皮肤是个非常奇妙的系统,是人体的第一道防御屏障,也是人体最大的免疫器官,它时刻进行着新陈代谢、不断自我修复。美仅仅是皮肤展现出来的一方面,千万不要为了美而损害皮肤其他方面的功能,因小失大。最美不过自然,过于娇惯皮肤未必是件好事,美容也会适得其反。

※划重点

敷面膜超过20min会使角质层肿胀,长此以往会影响其功能,皮肤变得脆弱;在脸上贴黄瓜片、涂蜂蜜……这些“纯植物面膜”不会有太大效果,而且要警惕皮肤过敏。

作者:张建中 主编

皮肤病学专家

北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师

来源:《从头到脚皮肤好》科学技术文献出版社

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