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健康百科:夏季如何护肤?7个小窍门,让你放心大胆素颜出

2022-03-07 17:45:06来源:

健康百科:夏季如何护肤?7个小窍门,让你放心大胆素颜出,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

对女性来说护理皮肤是人生大事,尤其是在炎热夏季,稍有不慎皮肤就会晒伤或滋生黄褐斑以及青春痘等,因此夏季要好好的呵护皮肤,让女性拥有婴儿般的肌肤。

夏季如何护肤?7个小窍门,让你放心大胆素颜出女性在夏季如何呵护肌肤?

1、做好控油工作

夏季让女性最烦恼的问题是皮肤出油,夏季高温会使得皮肤变得干燥,为能守住脸上水分需分泌大量油脂来锁住水。皮肤太干燥会分泌太多油脂,久而久之打破水油分泌平衡,使得毛孔粗大、滋生痘痘粉刺和闭口粉刺等。夏季选择清爽控油的保湿产品,以免堵塞毛孔而引起痤疮。特别是注重于皮肤补水,补充足够水分,能避免油脂分泌过多,维持水油平衡。此外长期待在空调房中会降低空气湿度,加快皮肤中水分流失,因此要随时做好补水工作,多喝水,合理用补水喷雾。

2、做好皮肤基础保养

炎热夏季皮肤易出油出汗,难以被肌肤吸收,质地厚重且高营养价值的护肤品,不仅使得营养浪费,而且让脸看起来油腻又脏。夏季要做好基础护肤,分别是洗脸、爽肤水、乳液和涂抹眼霜,这样能减轻皮肤负担,让皮肤自身屏障功能和细胞动力恢复正常,同时也能改善肤色暗沉、痘痘以及皮肤油腻问题。

夏季如何护肤?7个小窍门,让你放心大胆素颜出

3、做好防晒工作

夏季防晒是重中之重,因为紫外线是引起皮肤衰老的主要原因。出门前30分钟要涂抹好防晒霜,每隔60分钟涂抹一次,选择防晒指数在15以及15以上的产品。

4、洗脸次数不能太多

夏季出汗多且油腻,很多人会一遍一遍的洗脸。但洗脸次数太频繁会使得皮肤过度干燥,让皮肤紧绷和干涩。正常情况下是水油处于平衡状态,一旦被打破,就会引起一系列的皮肤问题。夏季早晨和晚上各洗一次即可,敏感肌肤尽量用温水洗脸。

5、防止蚊虫叮咬

夏季最让人讨厌的莫过于蚊虫叮咬,特别是发出翁翁烦人声音的蚊子,被蚊子叮咬后会不自觉地用手抓挠,易引起感染,留下疤痕,甚至疤痕等到第2年才会完全退去。被蚊虫叮咬后不能用力去抓挠,应及时涂抹药物来消炎止痒。

6、带妆时间不能太长

夏季带妆时间不能太长,一般3~6个小时需及时卸妆,能让皮肤放松,避免毛孔堵塞。尽量选择清爽的淡妆且及时吸油补妆,避免花妆。长期待在空调房的女性,尽量少用粉质的化妆品。

夏季如何护肤?7个小窍门,让你放心大胆素颜出

7、脸部卸妆要乳化

卸妆产品中的乳化剂需遇到水才会发生乳化作用,发挥卸妆最大功效。若把卸妆产品直接涂抹在脸上按摩,然后用纸巾擦掉或清水冲洗,卸妆产品根本没有彻底乳化,脸上会残留一些化学物质,甚至会堵塞毛孔而引起痘痘。卸妆时先把卸妆产品加入水揉搓,然后再在脸上按摩,最后再用洗面奶洗干净。

温馨提示

夏季要多为皮肤补充水分,多喝水,多吃含水分的蔬菜和水果。睡觉前仔细卸妆,卸完妆后要用温和型的洗面奶,清洗残留在脸上的卸妆产品。

#家庭医生超能团#

1、《这10个夏季护肤小窍门,让你素颜都漂亮! 》,Liya的种草日记,2018-05-04

2、《如何保养皮肤?夏天护肤一定要记住这些技巧》,皮肤科小陈 ,2020-06-26

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