首页 » 美容养生 >

健康小常识:排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调

2021-09-01 19:47:41来源:

健康小常识:排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

临床上讲便秘分为功能便秘和器质性便秘。 所谓的器质性便秘指的是由于器质病变引起,比直肠病变,结肠或肛门病变,还有比如老年发生的营养不良,内分泌紊乱,全身衰竭等都属于器质性病变。

排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调

所谓的功能性便秘是由功能性病变引起的,比如许多人常发生的肠易激综合征,以及不良排便习惯,不良的生活饮食习惯。

如果是器质性便秘,那么要从治疗原发性疾病着手。如果是功能性便秘,改变这种主要是靠的是养成好的排便习惯,改变生活方式等。

排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调

首先可以从生活方式调理:

比如养成定时排便习惯。建立良好的饮食方式,日常多食用含高纤维素的蔬菜,如白菜,芹菜、萝卜、西红柿等。

多喝水,晨起可饮服蜂蜜水,每日要做适当的体育锻炼,这样能很好的促进肠功能。如果经过生活方式调理后,便秘还不能缓解,那么需要采取一些药物治疗。

排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调

功能性便秘或者器质性便秘,在积极治疗原发疾病,改变生活饮食习惯的时候,都可以使用治疗一些便秘的药物,可采取对症缓解治疗。

排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调

目前来说比较安全的对症治疗便秘的药物有渗透性泻药,比如乳果糖,它的作用机制通过渗透压作用,使肠道水分增加,同样也可以刺激肠蠕动。

另外较安全有效的药物如溶积性泻药,比如小麦纤维素,这个药物不被肠道吸收,能够吸附水分,使大便在肠道容量增加,从而促进肠蠕动;

排便不畅诱发各种疾病,如何缓解?专家教你调

另外一些刺激性泻药,是不能经常使用的。比如番泻叶、以及含有大黄制剂的药物,一些润肠茶就含有此类成分,这些药物成分的化学成分是属于蒽醌类成分,如果经常性使用的话,可能会造成结肠黑变病,发生癌变的可能。

相关推荐