保健常识：九个慢性自杀的习惯

保健常识：九个慢性自杀的习惯，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。

1.吃烂苹果；

2.口渴不喝水；

3.饭后立即洗澡；

4.不吃早餐；

5.晚饭吃的太饱；

6.饭后立即运动；

7.经常憋尿；

8.经常熬夜玩手机；

9.强忍泪水。