安全知识：这些常用到的中药，清热解暑，家中请常备，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
夏季气温攀升，午夜又有些凉，老幼体弱者易感冒受凉；夏季天热人们喜欢喝凉饮、吃冷食，又易得肠胃疾病，因而，家中应备一些常用的药物。中医提醒大家，夏季常用的中药，最好家中常备。
1、荷叶：
有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次15克，分2-3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米2-3两，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将抑面即有绿茸面 向下放粥内，浸闷10分钟后可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季良膳。
2、竹叶：
有清热除烦、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次10克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为相宜。
3、佩兰：
有解暑、化湿、醒脾的作用。治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服；如有鲜佩兰更好，量加至25-30克。
4、藿香：
有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次10克，分2-3次煎服；鲜藿香量加至25-35克。
5、香薷：
有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3-5克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。
6、丝瓜皮：
可清暑热、止烦渴。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。
我是魏医师说养生，30年临床经验！
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