保健常识：在家自己做“冬季养生汤”，美丽养颜又健康，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
很多女性，
特别是职场女性，
应酬多、工作忙、压力大，
多想回家喝上一碗气血滋补品，
美容养颜又健康。
冬季是养生的好季节，
女人冬季养生，
先从饮食做起，
适当补充体液，
防干燥。
珍合堂在这里介绍几款冬季养生汤，总有一款适合你：
一、红豆莲子汤
用红豆加莲子煲汤代茶，
适宜偏胖型及脾湿的女士，
红豆：消肿利尿，健脾保湿。
二、白菜豆腐汤
适合经常便秘者食用，
可达到排毒养颜的功效。
三、银耳雪梨红枣汤
用银耳雪梨滋补润肺，
加之红枣一起炖汤，
就有补气养血之功效，
一个冬季喝下来，
美丽又健康。
四、洋参乌鸡汤
乌鸡搭配西洋参，
加料熬制，
常喝此汤，
滋阴补气、润肤美容。
冬季寒冷干燥，
易上火，
请选择适合自己的滋补养生汤，
喝出美丽、喝出健康！
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