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科普知识:假期来临,小儿口罩要挑对、戴对,否则容易造

2021-10-04 15:45:07来源:

科普知识:假期来临,小儿口罩要挑对、戴对,否则容易造,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

假期来临,小儿口罩要挑对、戴对,否则容易造

最近多地中小学纷纷开学,「神兽」们终于归笼,相信家长们都是愉悦至极的!

开学第一天,就给小可爱们的各种真实反映萌翻了,有开学就迷路、找不着课室的,有身穿玩偶服只为拥抱老师的,也有头戴「一米帽」上课的……

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乖萌的「一米帽」藏着校长的初衷:通过这样的方式,让孩子感知一米的距离,时刻牢记「保持安全距离」。

虽然孩子开学减轻了家长的工作负担,都会自觉戴口罩学校,但也有不少家长担心,孩子复课长期戴N95口罩,甚至跑步时都佩戴,会不会损伤心肺功能?

假期来临,小儿口罩要挑对、戴对,否则容易造儿童口罩要舒适通气避免跟风购买N95

佩戴口罩等于为呼吸系统设置了一道过滤屏障,不仅要阻隔粉尘、飞沫、颗粒物,还要保证呼吸舒畅。

然而,小儿的肺部力量较弱,不少孩子佩戴口罩时会用嘴呼吸,有些还会呼吸困难。

因此小儿不适宜佩戴通气阻力高、不利于透气的口罩(如N95口罩),家长要尽量给小儿挑选合格合规、舒适通气的儿童口罩。

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有些家长就纳闷了,防护性高的N95口罩不适宜小儿,那(小儿)佩戴有呼吸阀的N95口罩行吗?

答案可从口罩团体标准中找到:

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕;

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

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而N95口罩的通气阻力都在300帕左右,即使是有呼吸阀设计的N95口罩都非最佳选择。

四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议:请不要给7岁以下的小儿佩戴N95口罩(无论有无呼吸阀),容易有窒息风险。

卡通、花色的儿童口罩如何挑选更安全?

不少家长在购买儿童口罩时发愁,怕通气阻力小会影响口罩的防护性。

团体标准规定:儿童口罩对粉尘、飞沫、气溶胶等颗粒物的过滤效率不低于90%,细菌过滤效率不低于95%,并能够满足普通消费者佩戴口罩后对细菌防护的需求。

因此家长不必过分担心,只要正规合格的儿童口罩,即可兼得安全性和防护性。

可否佩戴卡通、花色的口罩

小儿喜欢花色卡通能理解,但有部分家长担心安全性和防护性会降低。

可选择外层染色或有卡通图案的儿童口罩,但要挑选染色用料可达「食用级标准」的儿童口罩,长期佩戴化工染料染色的口罩会有不良影响。(*家长购买时尽量留意口罩的产品说明*)

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尽量挑选耳挂式、口罩带无自由端、无可拆卸小部件、亦无存在可触及的锐利尖端和边缘的儿童口罩。

如何挑选儿童口罩尺寸

《民用卫生口罩》团体标准中,对儿童口罩规格有明确的大(L)、中(M)、小(S)标准,可根据年龄与面型大小购买:

小号(S):适用于3~6周岁小儿,需谨慎佩戴;

中号(M):适用于6~9周岁儿童;

大号(L):适用于10周岁以上儿童。

由于存在个体差异,以上数据仅供参考,以试戴为准。

同时提醒新手妈妈:儿童口罩并不适用于36个月及以下的婴幼儿,要记住啦~

复课口罩多久一换最合适?

医务人员对口罩的佩戴时间有严格规定,学生复课后逗留在公共场所时间较长,有无明确规定更换时间?

由于每个人的呼吸量和说话次数不同,一般情况下一日一换就够了,若想保持舒适的嘴感,想换就换也是可以的。

如在通风环境上体育课或进行体育活动,可不戴口罩,但要保持一定的距离进行运动项目,避免密切接触。

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无论小儿或成人,都要佩戴合适尺寸的口罩并确保密闭性,压紧鼻梁两侧的金属条,同时勤洗手,保持一定的社交距离。

中高学生如选择N95口罩复课,不建议佩戴着进行激烈运动,容易缺氧;亦不建议佩戴时长超4小时(成人亦不可超时),容易造成肺部损伤,引起肺气肿。

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因此佩戴N95口罩一段时间,独自到空气流通、空旷地段摘下口罩,呼吸新鲜空气。(成人同样适用)

家长是儿童的启蒙老师,在这段时期,建议家长以身作则,言传身教正确的防疫措施,勤洗手、少去人群密集场所、少聚餐、戴口罩,降低感染风险,平安度过特殊时期。

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五一小长假来了,大家要选择正确、安心的出游方式哦~

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