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健康教育:快速治牙痛、头痛,止疼小妙招,保健特效穴,

2021-10-03 09:45:07来源:

健康教育:快速治牙痛、头痛,止疼小妙招,保健特效穴,,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

  快速治牙痛、头痛,止疼小妙招,保健特效穴,中医穴位养生(二)

  一、下关穴——治牙痛要穴

  标准定位:在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。

  主治:①牙痛、下颌关节炎。②耳聋、耳鸣。

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  操作方法:受术者坐位,操作者一手置于受术者下颌,另一手用拇指点按穴位。

  技巧:可边点穴,边嘱受术者张口闭口活动。

  二、太阳穴——治头痛要穴

  标准定位:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷中。

  主治:①头痛、偏头痛。②近视、目眩、视物不明、目赤肿痛。

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  操作方法:

  ①受术者仰卧,操作者用两拇指同时点按两侧穴位。

  ②受术者坐位,操作者立于受术者身后,用两食指同时点按两侧穴位。

  技巧:

  ①可配合揉法,即点揉太阳。

  ②发力时,两指应垂直皮肤相对持续用力。

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