健康小常识：中医保健特效穴位（一）：益智要穴百会穴、止，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一、百会穴益智要穴
标准定位：在头部，当前发际正中直上5寸；
简易取穴：两耳尖连线的中点处。
主治：
①头晕、头痛、头胀、高血压。②脱肛、泄泻、疝气、胃下垂。
操作方法：
①受术者仰卧，操作者两手重叠后点按穴位。
②受术者仰卧位或坐位，操作者用食中二指在百会穴处做摩法。
技巧：
为使酸胀感更明显，可点在凹陷处，并垂直骨面持续用力。治疗头痛时宜增大力度，治疗失眠时宜减小力度。治疗脱肛、久泻时，可配合艾灸。
二、攒竹穴止嗝要穴
标准定位：在头部，眉头凹陷中，额切迹处。
主治：①呃逆。②前额痛、眉棱骨痛。③近视、目眩、视物不明、目赤肿痛、眼睑润动。
操作方法：
①受术者仰卧，操作者用两指同时点按两侧穴位。
②受术者坐位或立位，操作者一手置于受术者头后，另一手用两指同时点按两侧穴位。治疗呃逆时，嘱受术者深吸气后屏住呼吸数秒钟，反复操作至呃逆停止。
技巧：
为使酸胀感更明显，可点在晴明与攒竹之间，并垂直于骨面持续用力。
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