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安全认知:脾胃不好,看舌更简单

2021-07-26 13:49:43来源:

安全认知:脾胃不好,看舌更简单,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

脾胃乃“后天之本”,“气血生化之源”,是我们身体中所需要的能量源泉,这些都是由脾胃将食物转化成能量而得来的。那么脾胃不好都有哪几方面呢?

1.口臭——多是胃有火或者胃虚弱。

我们很多人常常会有口臭等问题,往往以为是口腔的问题,刷了n多次牙,但是呼出的气体还是臭的,其实真正的原因来源于脾胃,脾胃一旦有胃火就会发酵,而胃肠虚弱吃进去的东西在胃肠里边不蠕动,发酵也会出现口臭。一般多选用一些健脾胃的药物。

2.鼻头发红有热,鼻头发白是脾虚,鼻头黑或出油为湿,青黑多为寒和寒湿。

我们看到有些病人是酒糟鼻,鼻子红红的,这是脾胃有湿热的表现。

鼻头发白,意味着是气虚,是脾胃虚弱导致的。

鼻头发黄,是胃肠有积食或者脾胃功能不好的表现。

鼻头发青黑,为寒湿多主腹痛。

3.爱流口水。

有些小孩儿或者大人往往爱流口水,这其实是脾虚湿盛的表现,脾开窍于口,在液为涎(或涎为脾之液)。

4.便秘,是胃和其他脏腑没有协调好的表现。

大便的通畅,依赖于胃、肠、肝胆的调和作用,“六腑以通为用”,便秘往往是这些脏腑之间升降出入,气机失调的表现。

5.睡眠不好,也与脾胃有关系。

“胃不和,则卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,往往出现入睡困难、浅睡眠,容易惊醒、多梦等问题。

例如小儿积食,往往会出现夜啼现象。

6.气短乏力,可能是脾胃吸收不太好。

往往使脾胃的运化功能太差。比如猪八戒能吃,但是没有劲儿。林黛玉不能吃,也没有劲儿。这些全都是脾胃的运化功能,转化气血功能弱了。

7.消瘦,有一部分人是胃火太旺,有一部分人是消耗太过。

胃火太旺,容易消谷善饥,比如说糖尿病的一部分人。像林黛玉就是多思多虑,过多地消耗了气血容易瘦,也是对于脾胃运化功能,脾胃吸收功能差了。

而对于在舌头上的表现,其实就简单多了,只要舌头是淡的或者舌头是胖的,通通都有消化功能问题。通过舌头就比较简单了,基本上不用问,以上的症状或多或少都会有。

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