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健康宣传:全国大学生心理健康日,爱自己才是最好的礼物

2022-03-24 11:45:10来源:

健康宣传:全国大学生心理健康日,爱自己才是最好的礼物,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

今天是5月25日,相信没有多少人知道每年的5月25日是全国大学生心理健康日。我们把520,521都过成了情人节,而“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。我们都知道“我爱你”,却总是忘了爱自己。

全国大学生心理健康日,爱自己才是最好的礼物

前几天,一篇名为《谁在供养中国的大学生》火爆朋友圈,人民日报指出“我们每个大学生都从国家获得了远超我们学费支出的奖学金,是国家和人民在培养我们”。少年强则中国强,大学生是我们的未来。然而,大学生对心理健康的概念很模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。

全国大学生心理健康日,爱自己才是最好的礼物

从小生活在象牙塔里的孩子们,心灵很脆弱,或多或少都会产生抑郁消极的情绪。而大学更是一个小型社会,在大学第一年,他们要适应一个人去面对问题,与人沟通。第二、三年他们开始谈谈恋爱,拥有越来越多的情感人际关系和自我成长等问题。到了毕业那年,他们又会被就业压力所困,长期处于迷茫的状态。所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。

全国大学生心理健康日,爱自己才是最好的礼物

全国大学生心理健康日

把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自己心理问题的认识,所以,“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

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