健康百科：【陕西公安民警心理健康下基层渭南行韩城站】，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
（通讯员：张蓉）为舒缓战斗在70周年大庆安保一线的民警、辅警身心压力，调整心态，管理情绪，进一步凝聚警心，激励斗志，增强公安队伍的战斗力，9月3日，陕西省公安厅战时心理健康服务小分队一行六人来到韩城市公安局，为基层民警、辅警带来心理健康服务送教活动。活动由党委委员、副政委雷双学主持，全局100余名民警参加了活动。
此次送教活动结合广大民警长期处于高强度工作状态的现实，采取心理健康知识讲座、团队拓展活动、问卷调查等方式，传授自我调试、自我放松的方法和技巧，引导民警学会发现身边正能量，正确看待自己的工作和生活中遇到的压力，积极搭建乐观向上的心态。
为调动民警情绪状态，增强团队协作意识，心理辅导老师精心设计了“大风吹”“大树和松鼠”“揉揉肩”、团队作画、分组互动讨论、个人压力讲述等拓展游戏，使民警掌握了简单有效的自我心理调节方法，提升了自我压力调适能力，让大家充分释放了压力。活动现场气氛热烈，趣味互动积极踊跃，整个会场充满了欢声笑语，气氛其乐融融。
活动结束后，民警脸上绽放出灿烂的笑容，纷纷表示心理辅导活动贴心、实用、效果好，提高了抗压能力，增强了减压本领，提升了心理素质，今后将以更加积极健康和昂扬向上的精神状态投入到工作中，快乐工作，幸福生活，为打赢新中国成立70周年大庆安保维稳攻坚战贡献力量。
