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健康百科:爱宝宝更要爱自己,这几项产后检查一定要做

2021-11-24 17:45:03来源:

健康百科:爱宝宝更要爱自己,这几项产后检查一定要做,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

身体其他的器官在产后42天-56天已经逐步恢复到孕前水平,建议这个时候进行产后检查,及时发现可能存在的问题,避免留下隐患。

爱宝宝更要爱自己,这几项产后检查一定要做

1、 常规检查

①血压、血常规、尿常规检查。

血压:怀孕时血压会发生变化,产后检查血压是否恢复到孕前水平血常规:检查是否贫血,尤其妊娠合并贫血、产后出血的妈妈尿常规:有助于判断产后是或否合并尿路感染若指标异常,及时到相关诊室进一步诊察和治疗

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②伤口检查

通过妇科内诊、分泌物检测,了解剖宫产或侧切的伤口愈合情况。

③乳房检查

乳房是否存在肿块、压痛?乳头是否破裂?乳汁分泌是否正常?乳房健康出现问题不仅仅影响乳汁分泌,也会影响宝宝健康。

④子宫检查

通过腹部彩超判断子宫有无脱垂、宫腔内有无残留。一般产后42天子宫就能恢复到孕前大小

⑤骨密度测定

产妇在孕期钙流失较多,后期易出现骨质疏松、腰背疼痛等问题,产后及时进行骨密度测定,如果骨量下降,适当补充钙含量较高的食物,比如奶和奶制品,大豆和豆制品。

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二、盆底功能评估

怀孕至分娩整个过程都会对盆底肌肉造成一定损伤,从而导致大部分产后妈妈出现不同程度的尿失禁、尾骨疼痛和腰疼等现象。许多女性认为不影响生命而并未引起重视,绝经后高达50%的妇女出现不同程度的尿失禁,因此及早检查引起重视,必要时进行物理康复训练,提高生活质量。

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三.心理评估

受体内激素水平变化、难以适应角色变化等因素影响,产后时期是产后妈妈情绪最不稳定的时期,极易激怒、焦虑、产后抑郁。除了寻求专业心理疏导外,饮食上补充钙的摄入可以镇定安神,同时优先选择维生素B6的食物来源,如鸡肉、鱼肉、香蕉和菠菜等,可以帮助舒缓情绪。

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