健康知识:总喜欢把手指头掰得咔咔响？很多人认为很酷，，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
有些人闲来无事，就喜欢掰手指头玩，因亲身经历过每次都能把手指头掰得咔咔响，以为这是一件十分酷爽的事情。和不会发生声响的人相比，自己好像是骨骼惊奇一样，非常值得炫耀。
如果你觉得这是一件神奇的事，那可能是你动作片看多了。相比于儿童，成年人的手指更容易出现咔咔的响声。在医学上，这种响声被称为弹响。
绝大多数情况下，都是正常现象。通过会因为我们突然的拉伸，或者是故意折手指头，手指关节部位的各个关节腔出现空隙后，此时负责润滑关节的液体，就会慢慢向四周扩散，当气体和液体出现碰撞后，从而发出清脆的爆裂声，也就是大家所说的咔咔响。
对于这种响声，大家不用担心多是身体正常的生理现象。不管是手指头会出现声音，腿部关节等部位，在经历大幅度动作时，也容易出现声响。
有的人担心，经常出现这种现象会不会得关节炎？
大家可以放心，掰手指头是我们主动去做的事情，虽然在出弹响时，有人认为很酷，有人会担心，但这只是末梢神经受到刺激后的表现。从某种程度上来看，还有利于促进手指之间的血液循环，对缓解痉挛、炎症等情况有益。
所以，只要不刻意掰手指，身体某个部位偶尔出现弹响，实则都是正常的现象，并不会导致关节炎、关节粗大等现象。
如果你经常刻意掰手指，却容易给身体健康多种危险。
可能会出现损伤：有些人刻意掰手指，过度伤害关节，还容易造成肌肉拉伤。尤其是中老年人，随着身体自然衰老再去做这个动作，还容易造成肌腱影响。
对于有关节炎的人群，就最好不要做这个动作了，避免不必要的伤害。
可能会出现局部炎症：从上面我们可以知道，虽然偶尔掰手指头不会直接导致关节炎，但如果只是因为酷，经常这么做手指之间造成较大的摩擦力，还容易导致肌腱部位的局部发炎。
可能会造成手指疼痛：还有的人掰手指，只是因为学别人这样做，经过反反复复尝试却没有结果，反而容易造成各个手指头之间的疼痛。
因此，不建议大家主动做这件事，偶尔出现弹响就不会影响身体健康。对于不主动，但经常出现弹响，还很有可能是病理性原因，还需大家及时去医院做下检查。