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科普知识:网红美味杨枝甘露,夏季必备食品,学会不再外

2021-10-03 15:45:00来源:

科普知识:网红美味杨枝甘露,夏季必备食品,学会不再外,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

要说现在网络上最红的甜品非杨枝甘露莫属了,首先大家可能吃得到甜品的时候,都是冲着它的“颜值”去的,不管是台湾甜品以及国内的甜品店,它的卖相都非常好看,而且料非常足,同时里面酸甜可口,q弹的口感更是满足我们挑剔的味蕾。

网红美味杨枝甘露,夏季必备食品,学会不再外

尤其是在夏季杨枝甘露更是得到了很多小姐姐的喜爱,其实这道美食看起来很复杂,实则做起来特别简单。在我们学会之后就可以在家里完成制作,随时想吃随时,在家里就可以完成制作,那么网红美食杨枝甘露,夏季必备的消暑食品,学会之后再也不用去外面买了。

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首先,我们需要先了解一下这道美食甜品所需要用到的食材,芒果,相信大家都非常喜欢了,然后准备好西米,纯牛奶,椰奶,或者是草莓,凤梨,以及我们其他喜欢吃的水果都可以添加进去,然后准备好一个煮锅,加入适量的水,等到水开之后,我们倒入准备好的西米搅拌一下,大概煮炖二十分钟。

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在发现西米漂浮上来,或者是中间还有少许的白色的物质显示的时候,我们需要盖上盖子,继续让它在锅里闷十五分钟的时间。在出锅之后放到纯净水当中,过凉一下,然后进行冲洗几遍,冲洗干净放到一边,在芒果洗净之后我们需要用水果刀将它们切开,然后在两片肉肉的地方,横向竖向开成均匀的小块状。同时需要用刀将果肉取出来。芒果中间的部分也有很多的果肉,大家不要浪费哦。

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最后再将草莓处理一下,最好是用盐水浸泡一会儿,然后把草莓切开。接着我们需要用到料理机或者是果汁机,在果汁机当中加入一半准备好的芒果,同时再加入纯牛奶,然后用果汁机搅拌成果昔,倒到碗中,在上面撒上一层西米,然后再倒入椰奶。在上面铺上我们喜欢吃的水果,这样一道颜值超高的杨枝甘露就做好了。

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如果大家不喜欢吃芒果,或者是对芒果过敏的朋友,大家也可以将它换上其他的水果,这样做起来,除了芒果以及椰奶当中的甜味,几乎是没有加糖的,所以含的卡路里是非常低的,那么如果是你喜欢吃甜味更重一点的话,建议大家可以加点白砂糖或者是加入炼乳,同样能够提升口感特别的美味。

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这种美味的食物不仅大人喜欢,许多孩子也喜欢。因为孩子们喜欢吃冰激凌,我们会担心吃得太多,会感冒胃痛。我们可以做这个甜点给孩子们吃。我们相信孩子们会非常喜欢的。它也可以作为孩子们的早餐。这种甜点使用粗粮、西米和各种水果,所以你根本不用担心营养问题。如果你能学会,今天就试着为你的孩子做。我希望我们每天吃的食物来自于对它的热爱,而不仅仅是为了填饱肚子。毕竟,生活需要一种仪式感。

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