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健康教育:艾灸心法:全神贯注,完成信息与能量的交换

2021-07-27 07:48:59来源:

健康教育:艾灸心法:全神贯注,完成信息与能量的交换,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

艾灸心法可谓是艾灸精髓。是在艾灸过程中,让自己的神志与其融为一体,讲艾灸的作用发挥到极致。如果只把艾灸当作一种治病手段,那就把它看的太片面了。《针灸与养生保健的关系早在《内经》中就有记载,认为“是故刺法有全神养真之旨,亦法有修真之道,非治疾也”,即针灸不单用于治疗疾病,也有保全精神、调养真气、维护机体自然状态的养生作用。艾灸可以在人的不同层面(包括治病、健身、修道)起作用。

艾灸本身可以把身体的气血调整好,经络通畅了,元气充足了,身体就健康了。所以艾灸治病不是着重在治病上,而是要把神和气调整好,这正是《黄帝内经》中所讲的:“非治疾也,修养和神也”。

孙思邈说:“疑师不治病,疑药不服之,服之即不得力。决意不疑者,必大神验,一切药有从人意即神意”。艾灸心法强调医者的神意和对患者的治神。病人为本,医生为标,病人和医生合不到一起,病就不好治疗。所以艾灸调理过程中,患者要树立起良好的信心,放松身心,用心体会艾灸时身体的感受,并结合医者(施灸者)对神意(意念)和艾气的运用,施灸效果会大幅度提升。

内功修炼及艾灸心法“是技矣而进乎道矣”,这是说它们是一门技术,而进一步就是“道”的层次。并非书面表达可以将其阐述清楚的。正所谓“书不尽言,言不尽意”。并且古语有云:“上士心传,中士口传,下士形传”。过去功力高的老师,对身心健康和理解能力俱佳的徒弟,无需说话,只用意念徒弟便可领会。不过真正采取此种高级心传的在过去千中无一二、万中无三、四。这里所说心传,是要求学生在老师身边学习,结合理论与实践,体会老师在施灸时运用意、气的过程。

艾灸的时候,一定要保持一个松静的状态。《清静经》讲“人能常清静,天地悉皆归。”当我们清静状态下的时候,人体的枢轴枢机,这个层面才能被打开,能量才能灌注,我们所做的艾灸,才有信息和能量的交换。

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