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科普知识:测血糖扎哪个手指好?用第一滴血还是第二滴?

2022-02-14 13:45:09来源:

科普知识:测血糖扎哪个手指好?用第一滴血还是第二滴?,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

定期测量血糖是血糖高的人必做功课,定期测血糖可以帮助血糖高的人更好的掌握自己的血糖情况,进而可以根据血糖的变化做出相应的改善措施,能够更好的降糖。随着血糖仪的逐渐普及,测量血糖已经成为了一件很简单的事情。测量血糖虽然简单,但有不少需要注意的地方,比如手指头的选择、测量的频率等,若不注意,测出的结果可能并不准确。

测血糖扎哪个手指好?用第一滴血还是第二滴?

测量血糖时,更应该用扎哪个手指头?

测量血糖,用哪个手指头的血都可以,但最好选择无名指。相比其它手指,用到无名指的机会少,这意味着无名指上的细菌比较少,测血糖时感染的几率较小。

扎无名指时,选择无名指的哪个部位都可以,可以选择扎指尖,也可以选择扎指腹,但最好选择指尖,扎指尖要比扎其它地方更方便一些。

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当然也可以扎指腹,如果你对疼痛比较敏感,承受不了疼痛的话,扎指腹比较好。扎指尖虽然方便,但指尖上的神经比较密集,扎指尖的疼痛感会更加明显。

血糖要经常测,但不能经常扎同一个手指,虽然扎无名指更好,但其它四个手指也是可以的,更换手指并不会对血糖结果造成很大的影响。换着手扎可以避免手指皮肤受损,避免长茧,总是扎一个手指容易使这根手指神经变迟钝,影响手指的触觉。

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测血糖对血糖高的人来说是家常便饭,但很多人采血的步骤并不正确。

正确的采血方法是,采血之前,先将手臂下垂15秒,让血液更多的涌向手指尖,这样能够使结果更加准确。采血之前,还要把手洗干净,将指尖消毒,以防感染。消毒时要用酒精消毒,不能用碘伏消毒,不然会影响结果。

测血糖扎哪个手指好?用第一滴血还是第二滴?

做好准备工作之后,就可以采血了。采血时,用针头把手指扎破,让血液慢慢流出。流出的第一滴血,要用棉签擦去,测血糖最好用第二滴血。第一滴血中往往含有一定的组织液,用这一滴血,会影响血糖的测量结果,会使测出的血糖比真实血糖低一些。第二滴血测出的血糖往往更加准确。

测血糖扎哪个手指好?用第一滴血还是第二滴?

血糖要定期测量,但不用测的太频繁。血糖多久测一次比较好呢?若你这段时间,血糖控制的不好,血糖时常超标,那你最好每天都测空腹血糖。除了要每天测量空腹血糖,还要多次测量餐前血糖、餐后两个小时的血糖、睡觉前的血糖、凌晨两点到三点的血糖这四个时间段的血糖,要把测出的血糖结果做好记录,及时和大夫进行沟通,随时调整控糖手段。

若你这段时间血糖控制得不错,血糖比较平稳,就没有必要太频繁的测血糖,一周测两三次血糖就可以。

测血糖扎哪个手指好?用第一滴血还是第二滴?

另外,对于血糖高的人来说,无论近段时间血糖控制的好还是不好,只要出现了头晕、多汗、频繁口渴、心悸等不适时,就应该立即测量血糖,出现这些异常表现,多半是血糖超标引起的,要格外注意。

血糖高的人,平常要注意养护自己的手指,血糖高本身就容易引起皮肤干燥,再加上要经常采血,手指皮肤容易变得干燥、脱皮或干裂。平常应该勤洗手,做好手部护理,以免手部皮肤出问题。

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