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安全认知:家庭自制3款春季养生茶

2021-08-05 15:48:57来源:

安全认知:家庭自制3款春季养生茶,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

家庭自制3款春季养生茶

干薄荷叶 图片由东方网提供

茶是中国人传统的一种饮品,天气有四季的变换,喝茶同样也有季节的变化,那春天适合喝什么茶呢?下面为大家推荐几款适合春季饮用的茶。

1:提神补脑茶

用料:干薄荷叶5克 蜂蜜适量

制作方法:干薄荷叶放入杯中,加入热水,加盖焖泡15分钟,加入烧开蜂蜜即可饮用。

功效:具有疏风散热,清头目之功效。

忌:小孩、孕妇、哺乳期女性饮用。

家庭自制3款春季养生茶

干蒲公英 图片由东方网提供

2:护肝、强肝茶

用料:干蒲公英5克

制作方法:干蒲公英放入杯中,加入热水浸泡5分钟即可饮用。

功效:具有清热毒、化食毒、消恶肿之功效。

家庭自制3款春季养生茶

百合花 图片由东方网提供

3:润肺止咳茶

用料:干百合花 10克

制作方法:干百合花放入杯中,放入热水浸泡3分钟即可饮用。

功效:具有清心安神、润肺止咳之功效。

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