保健常识：经常吃面条对身体好不好？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
面条和大米是我国最常见的主食。随着生活节奏的加快，下厨时会以简便为主。平日里不少上班族习惯下一碗面条吃完就出门，比起泡一碗泡面吃，配着菜叶鸡蛋的面条还是要营养一些。
但是经常吃面条对身体好不好呢？
其实单从吃面条来说，是对人体没有任何伤害，但是在有些情况下，面条是会对人体造成影响的。
1
面条吃得太多
面条中含有大量的淀粉，吃的太多的话，会给人体提供过多的热量，不及时消耗掉会导致长胖。
2
面条煮得时间太短
有些人为了追求面条口感的韧劲，没有把面条完全煮熟就吃，这样的面条对给肠胃带来负担，长期这样吃没有煮熟的面条，容易引起很多的肠胃问题。
3
吃太烫的面
很多人煮面条就是为了节约时间，有时候太赶时间，等不及把面晾一下再吃，但是太烫的面条吃进去，很容易刺激和损伤胃黏膜，还可能对食道也造成伤害。这样的做法也是不可取的。