健康小常识：突然醒悟：原来读书不苦，不读书的人生才苦，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
近日，看到这样一则感人的视频：昏黄的街灯下，一位小伙子坐在电动车上，旁若无人专注地看着书。
这位“借光”看书的小伙子是广西南宁人，他在等着接单送外卖的空隙看书学习。
之前，他在学校学的是建筑工程技术专业，为了可以提升专业知识，小伙子正在准备考二级建造师。
现在有很多像这个小伙子这样，出了学校还在学习，因为他们知道学习虽然苦，但比起生活的苦，真的不算什么。
只有吃过生活苦的人，才懂得学习的重要。
年前在微博上看到这样一件事：在期末考试前，读高二的学霸闫同学被妈妈批评后，一气之下买了张车票，离家出走了。
他来到郑州，在一家饭店找了份包吃包住，月薪4000的工作。
闫同学想着端端盘子、洗洗碗，又不用听妈妈唠叨，还挺不错的。
让他没想到的是，这份工作每天要从早上9点半忙到晚上10点半才能下班。
13个小时不停地洗碗、端盘子……实在太累了。
两三天后，闫同学实在是受不了了。于是主动跟妈妈联系，道歉后表示想回学校参加期末考试。
这几天的打工经验，让闫同学真真切切地感受到还是上学好，他向妈妈保证以后一定好好学习。
上学的时候，总觉得学习苦，还经常被父母批评，出去了一趟才知道，原来这些根本算不上苦。
高中退学的韩寒曾这样说：“离开学校的人们请记住，你们以为离开的是地狱，其实你们离开的是天堂。”
年少时，我们以为学习苦，长大后才知道，只有吃得学习的苦，才能少受生活的苦。
孩子，这才是父母为什么要你们努力学习的真相。
你今天偷的懒
将换来明天无数的苦
香港纪录片《穷富翁大作战》，曾邀请了哈佛大学硕士，身价百亿的富豪田北辰来参加。
在节目中，他和时薪只有25港币的的环卫工人互换身份，住进了“笼屋”。
13元的公交车对他来说太贵了，所以只能徒步去上班。
每天起早贪黑地工作，只是为了温饱问题。那两天他想得最多的就是，努力工作吃一顿好的。
他坦言，因为只体验两天，所以他才有斗志坚持下去，但是如果一个月、半年、甚至一辈子都是干这种活，那真是太绝望了。
他曾经的口头禅是：“只要你有斗志，哪怕是弱者，都可以变成强者。”
可是，录完节目后他感慨地说：“这个社会，正在严厉地惩罚那些读不成书的人。”
只有经历过的人，才能真正体会这句话。
我有个初中同学徐强，常年在外打工，今年春节回家，一岁多的孩子已经不认得这个爸爸了，见到他就哭。
徐强上初中时，经常逃课去网吧玩。他爸爸每次都是跑了好几家网吧才找到他，然后就免不了一顿打。
可是，爸爸怎么打他也不怕，就是不肯好好上学，后来，高中没毕业就出去打工了。
因为学历低，找工作处处碰壁。好不容易找到工作也都是体力活，工资又不高。
前年，经人介绍去了建筑工地上班，早晚轮班制，一天12小时，特别是冬天上夜班，就算穿着羽绒服、大棉袄，也会冷得瑟瑟发抖。
离家太远了，为了省钱，一年只能回家一两趟。
身体上的累，也许抗抗就过去，可是对家人的思念和亏欠，却时刻吞噬着徐强的心。
徐强说，如果能回到过去，一定好好打醒过去的自己，让他好好学习。
可惜花有重开日，人无再少年。我们谁也无法回到过去，这世上也根本没有后悔药。
知乎上有一个问题：有什么道理，你后悔没有早点知道？
下面一条获得最高赞的回答：
“如果你家境普通，家里没矿，最好的办法就是努力读书，进入985、211；
如果你所读的大学是普通院校，必要时通过考研进入985、211，你会少吃很多苦。”
孩子，你今天偷的懒，将换来明天无数的苦。
学习是苦，但跟生活的苦比，真的算不了什么。
只有吃了学习的苦，才不用吃生活的苦。
读书，让你拥有更多的选择权
我的外甥今年初三，中考质量模底检测排名一出来，就有两所重点高中前来要人。这两所高中是无数学子梦寐以求的。
外甥的努力是有目共睹的，当别的孩子都在打王者荣耀，他在看书；当别的孩子在看电视，他在做练习题……
书柜、床头到处都有他的书，他看得书很杂，有历史、哲学、诗歌、小说……
晚上11点前他不会放下书本，每天早上5点多就起来背英语单词。
有一次感冒发烧，整张脸都烧得通红，全身乏力，怕传染给同学，才肯请假在家，但还不忘让妈妈在打电话给老师请假时问当天的作业内容。
“头上敷着毛巾，手上拿着书，背靠床头的少年，真帅！”这是他妈妈当时夸他的原话。
努力总有回报，外甥的成绩每次总是在全年级前5名。
上天是公平的，所有的的汗水都不会白流，所有的努力都不会白费。
去年，1991年出生的北大博士李琳任南方医科大学基础医学院教授，并担任博士生导师。
校方提供220万的安家费和90万的年薪，这是多少人望尘莫及的。
28岁的李琳不是那种家有金矿的人，她目前所有的成就，都是靠她自己一步步努力奋斗，日复一日的学习与科研中沉淀下来的。
孩子，只有今天的日积月累，才能有明天飞黄腾达的日子。
《亲爱的安德烈》里有这么一段话：
“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”
成绩不是一切，文凭也不是万能，但却是你面对社会的敲门砖。
我们大多数人都不是出生豪门，没有高的起点，但可以靠自已努力读书，选择更好的生活。
作家桐华曾经说：“人的一生就是不断付出和收获的过程。”
只有付出才能有收获，如果你自己不努力，不肯付出，那就别抱怨世界不公平，人生太苦、太累。因为，所有命运馈赠的礼物，都早已在暗中标好了价格。
天上掉馅饼的事，从来都是神话里才有。
读书，是成本最低收益最大的投资
央视知名主持人白岩松说：“读书是成本最低收效最大的投资。”
深以为然。
读书，不但是成本最低收益最大的投资，也是通向成功唯一的捷径。
记得表弟读高三那年，姨父跟人做生意失败了，亏了很多钱，对本来就不富裕的家庭，更是雪上加霜。
亲戚朋友都劝姨父让表弟缀学，可以帮衬家里，也省了学费，有机会还可以再投资做生意。和姨父一起做生意的朋友，孩子也缀学了。
吃过没文化苦的姨父说：“孩子上学也是投资，这笔钱不能省。”
如今，表弟早已是广州一家上市公司的高管，一家人也早已过上了优越的生活，家乡和广州都买了房子。
而姨父朋友的孩子如今却还在社会底层不断挣扎，因为自己过得不好，更别提帮衬父母。
对姨父来说，这次投资是他所有生意中收益最大的一次，不但收获了儿子美好的人生，还有自己老俩口幸福的晚年。
著名作家林语堂先生曾说：读书和不读书的人生，大不一样。
“百无一用是书生”的年代早已不复存在了。如今社会受过高等教育的人，才可能拥有更好的人生。
孩子，读书能让你开阔眼界、思想独立、不盲目跟风。
读书，可以让你遇见更多志同道合的人，可以做更多自己想做的事，可以遇见更好的自己，过上更好的生活。
在该学习的年龄，要好好努力学习，不要荒废这大好时光。
孩子，努力学习吧，将来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己。欢迎关注微信公众号：中学高分宝典