健康宣传：您从未想过什么习惯会使嘴唇干裂？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在寒冷的季节，舔嘴唇，脱水甚至使用错误的牙膏都会使嘴唇开裂和粗糙。
皮肤干燥的感觉足以使您感到难受，但嘴唇干裂甚至出血甚至更糟。天气，风和干燥空气的接触会使您的嘴唇容易干燥和破裂。
此外，如果您的水分较少，请使用不合适的润唇膏产品，经常舔嘴唇，少吃食物也会使嘴唇全年干燥，开裂。
这是您应该预防的嘴唇干裂的10个常见原因：
1.舔嘴唇
当您感到嘴唇干燥和干裂时，反射就是您想舔嘴唇。但是，舔完嘴唇后，感觉会更加干燥，所以舔了舔嘴唇等等。此循环导致嘴唇流失水分，因为唾液蒸发会减少嘴唇的水分，从而导致嘴唇干燥。
不久之后，有一个粗糙而萎缩的表皮层与嘴唇下方的湿润层分开。咬和咬嘴唇可以产生相同的效果。因此，如果您发现自己经常这样做，请尝试戒除这种不良习惯。
2.脱水
嘴唇不含像您的皮肤一样的油性腺体，因此嘴唇容易干燥变干。实际上，嘴唇干燥也是脱水的迹象之一。如果您整天没有喝足够的水，您的嘴唇会变得干燥而片状。
而且，持续的户外活动，再加上风和紫外线的照射，可能导致脱水，并使嘴唇更快地裂开。每天喝6-8杯水。
3.没有润唇膏
别忘了用润唇膏和防晒霜保护嘴唇。寻找带防晒霜的润唇膏来保护您的嘴唇，或者在出门前只涂一点防晒霜。
用凡士林或蜂蜡全天滋润嘴唇，丰满的嘴唇，尤其是在寒冷的冬季。
4.通过嘴呼吸
由于睡眠时习惯于口呼吸，或者由于病理性的闷气被迫通过口呼吸，因此口呼吸使空气持续不断地通过您的嘴唇并迅速干燥。打sn或遭受睡眠呼吸暂停的人经常通过嘴呼吸，并经常用干燥而破裂的嘴唇醒来。
在这种情况下，最好全天保持嘴唇湿润，尤其是在上床睡觉之前，与医生讨论这些潜在的问题。
5.牙膏
许多牙膏都含有十二烷基硫酸钠，许多研究表明，它会刺激干燥和干裂的嘴唇。如果由于牙膏而使嘴唇干裂而感到烦恼，请尝试改用另一种牙膏。
