安全认知：口臭、反酸是幽门螺杆菌伤胃，每天喝一水，灭，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
现在的人生活水平提高了，开始对生活饮食上的追求，学习西方吃一些生冷食物，比如生鱼片，半生不熟的牛排，生冷食物是容易产生细菌的，特别是有一种生命力极强的幽门螺杆菌，如果食物没有经过高温煮熟，它会跟着食物进入我们的胃部，因此在里面大量的繁殖，幽门螺杆菌是会损害胃黏膜的，当胃黏膜受到破坏的时候，容易诱发各种胃部疾病，如口臭、反酸、胃胀的情况。
幽门螺杆菌是怎么会存活在我们的胃里的，其实是我们自己没有注意，那是因为幽门螺杆菌感染是属于入侵式的感染，很有可能是与感染者的饮食习惯有关，例如直接喝生水，和吃食物的时候没有洗干净或煮熟，当食物上残留的病菌的时候会随着食物进入消化道和胃里，同时还有可能是平时饮食的时候采取共餐的方式，尤其是嘴对嘴的喂食等，这样都是很容易导致幽门螺杆菌感染的。
其实想要提高幽门螺杆菌的根除率，又不想吃药，不应该只想着杀菌可以改变胃内适宜幽门螺杆菌的生长环境改变，用茶疗的方法也是不错的，不仅可以杀菌同时可以去除口臭反酸等调理胃部的各种症状。
1.丁香对于养胃有很好的作用，可以取桑葚、茯苓、山药、橘皮、山楂、黑豆、黄精、百合、鸡内金、甘草、人参等各4克，碾碎装入纱布中放进锅里去煮，文火煮22分钟左右，然后取出纱布包，取3杯水饮用即可，长期饮用比较麻烦，如果不方便煮的话可以用欧益舒茶代替，一样的材料，每天饮用2杯，有助于杀掉胃部的细菌，保护胃黏膜，减少胃部的问题。
2.红薯营养价值很高，有助于消化，红薯也是软食物同时也可以作为主食，尤其是便秘吃红薯是很有帮助的，它有助于消化道挪动，把体内的垃圾排出体外，因此有养胃的效果。