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健康知识:中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌

2022-02-22 13:45:05来源:

健康知识:中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

天热容易上火,牙痛成了很多人都要面对的问题。

最近牙科诊室,牙病患者比平时增加了2倍多,主要是饮食不规律和熬夜造成的。

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌苦瓜

出现牙痛后,除了吃止痛药之外,选择对应穴位进行按摩、施灸,也可以起到辅助治疗的作用,可以一定程度上缓解疼痛。

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌苦瓜

本次穴位疗法,共7期,每期适用不同的牙痛,取穴各有不同(今日文章最后还会分享一个一用就灵的小验方)记得关注、收藏、转发哦。

今日第4期:下关穴 /牙痛“克星”

位置:位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌苦瓜

取穴:取穴时需要合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。

按摩:当用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻。

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌苦瓜

作用:当牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单。

功效:有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。

一用就灵的食疗方——苦瓜

功效:缓解牙痛

苦瓜具有解毒败火、消炎退热的效果,在牙痛发作的时候食用,有助于减轻牙痛。

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌

中医讲述:牙痛的穴位疗法:按下关穴,吃凉拌苦瓜

比较好的方法就是将苦瓜凉拌,能够保存好苦瓜里面所含有的维生素。如果选择清炒的方法,就会导致维生素流失,没有办法发挥清凉败火的作用。

出现牙痛,在吃东西的时候也有讲究。应该忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等,因其生热,会刺激牙髓使疼痛加重。

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