健康知识:女儿十六岁以前妥妥的学霸，如今患了抑郁症休，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
几天前，一位单亲妈妈在社交平台发帖求助：女儿十六岁了，以前妥妥的学霸，已经休学一年了，患了抑郁症，怎么爱她？
妈妈说，女儿以前学习非常好，可现在却因为抑郁症休学。
女儿生病的原因，妈妈说，可能是三方面。
一是遗传因素；二是因为爸爸，从小爸爸对她要求过高，经常打骂威胁；三是因为妈妈，妈妈压力大，情绪不太稳定，有时候会凶女儿。
这位妈妈说，自己的婚姻属于丧偶式婚姻，带孩子也是丧偶式育儿。虽然她不是完美妈妈，但是是全心全意爱着女儿。女儿因抑郁症住院。她非常难过，终于下定决心在女儿出院后离婚。
女儿听闻后告诉妈妈“你们怎么不早离婚！”
这则帖子引发热议。
许多人看了后都很心疼女孩。来自医院抑郁症门诊的数据显示，近三年来，14岁~28岁青少年的就诊数量持续增长。抑郁症已经成为继车祸之后，14-28岁人群的第二大致死原因。
2018年，河南洛阳发生一起悲剧，17岁姐姐带10岁妹妹跳河自杀，姐姐在遗书中说，自杀原因是她有抑郁症。
如何识别青少年抑郁？什么样的孩子容易得抑郁症？孩子得了抑郁症怎么办？
孩子为什么会得抑郁症广州市脑科医院教授陆小兵认为，青少年患上抑郁症主要是因为：青少年这个阶段生理发育十分迅速，认知和社会性等方面也发生巨大变化，但心理发育的速度相对缓慢。
当前，青少年的心理情绪受到同伴之间攀比压力、家庭学业期望值过高、青春期、数字媒体成瘾等多因素影响，抑郁的低龄化趋势无疑为青少年群体增加了成长负担。
孩子出现这些症状，可能是抑郁症
抑郁症并不是简单的心情不好，而是病了。
青少年抑郁的症状表现：
1、身体上
容易疲劳、嗜睡；记忆困难、难以集中注意力；食量大增或减少；睡得更多或更少；对喜欢的事物不再感兴趣。
2、行为上
只想躺在床上或者待在家里，不做事；情况严重时，甚至无法工作、上学。
3、思想上
对自身及周围世界都是消极悲观的想法，一切都是绝望的，无法改变；觉得自己没用，都是自己的错；世界出了错，是个可怕的地方。
这些想法会不断重复，孩子会一直自责、后悔。“都是我的错”、“活着不如死了”、“没意思”、“我真没用”，这是他们常说的话。
4. 情感上
出现不同程度的情感障碍，比如对亲友也提不起任何的情感变化。
就连家人都逐渐漠视，无论如何都无法感染自己，只想窝在属于自己的空间内，和外界断了一切联系。
青少年抑郁症常被忽视调查显示，仅有约25%的抑郁症少年儿童能及时得到诊断和治疗。
主要是以下原因：
1、社会对儿童精神问题的宣传还不够，很多家长老师的认识不足；
2、专业的儿童青少年心理咨询治疗人员远不能满足当前需求；
3、儿科医生缺乏，精神科医生缺乏，叠加起来儿童精神科医生就更缺乏，容易被误诊、漏诊。
如何避免孩子得抑郁症该怎样避免孩子得抑郁症？
1、家人和朋友给予孩子情感支持和良好的人际关系，让孩子对亲友敞开心扉；
2、帮助孩子培养广泛的兴趣爱好，能驱赶压抑的情绪；
3、家长注意说话方式，无论是训斥也好，气话也好，不要否定他的存在；
4、帮助孩子客观的定位目标，不要把自己的期望抬得太高；
5、帮助孩子不要太在乎别人的看法；
6、如果发现孩子出现心理问题，要主动向心理医生寻求专业帮助；
7、如果发现孩子有抑郁症状，及时前往儿童精神科或心理科就诊。
（涨不停撰稿）