健康教育：嘴巴上为什么会出现水泡？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春季的到来，温度的上升，不少人反应自己的身体开始有不适的情况出现，时常有口干舌燥的情况，嘴巴上还常常会有长泡的情况，总会情不自禁的去舔一舔，使得水泡更严重了。该怎么缓解，减少水泡的出现，一起来了解一下。
嘴巴上为什么会出现水泡？
水泡的出现，我们的第一反应肯定就是上火了，这个确实一大原因，春季易出现干燥的情况，体内的胃火或者是肝火过于旺盛，就会使得嘴巴出现问题，水泡只是一大表现，还会出现嘴巴干裂的情况，口腔溃疡出现的几率也会大一些。对于上火引起的水泡很好调理，日常注意多喝点水，保证规律的作息，过一段时间就会改善了。
嘴巴上出现水泡，跟体内的内分泌也有很大的关系，特别是在近段时间内经常熬夜的人，使得身体中的内分泌出现紊乱，新陈代谢的水平下降，体内的一些毒素以垃圾得不到及时的排出，会通过皮肤表现出，下巴出现的几率最大，还引起嘴巴上出现水泡，需要注意改善作息，是可以调理的。
嘴巴上的水泡出现，也是一种疱疹，叫做唇疱疹，有些人会季节性的长，每到一个时间段就会长出，有些人会是在感冒或者是经期的时候长出。主要是体内的免疫力下降，受到病菌的入侵，使得嘴巴上长水泡，它也是有一定的传染性，因此在出现之后，要注意避免亲吻的行为，同时要注意餐具的使用，不要混合用，避免染上，这种情况，一般持续的时间在一周到半个月左右就会自己痊愈的。
口腔出现问题的时候，也会影响到嘴巴，出现水泡的情况。不少人平时不注意口腔的清理。里面的细菌多，使得口腔受损，牙龈炎，牙齿破损，虫牙多等等，使得嘴巴出现问题，还有一些是因为长时间抽烟引起的口腔问题，嘴巴上的水泡会有增多的情况。
身体中缺少维生素的时候，特别是B族维生素，会影响到嘴巴，出现问题，水泡、口腔溃疡等等都会出现，主要是维生素的缺少，身体的运作出现问题，需要及时的补充，帮助改善嘴巴的环境，减少受损的几率。
嘴巴上出现水泡，对身体的影响并不大，也不用特别的担心，平时注意水分的补充，每天保证2000毫升的水，同时要注意蔬菜水果的摄入，补足维生素，特别要注意别吃刺激、辛辣的食物，减少对嘴巴的刺激，水泡的情况也会慢慢的缓解。
水泡的出现，是身体的一个提示信号，虽然问题不大，但也不能忽视，需要积极的改变自己的生活习惯，并且在出现水泡之后，要注意保持卫生，不要和别人直接接触，也别使用公共用具，减少传播的，对自己和家人都好。