健康教育：春季手脱皮怎么回事？教你3招轻松解决，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春天的来临，很多人的手都会面临手部脱皮的问题，随着温度越来越高，脱皮的现象也越来越严重，但是很多人都找不到原因，所以解决起来比较困难，今天小编给大家介绍一下原因和解决小妙招。
手脱皮的原因
1、气温干燥
在温度干燥的时候，尤其是季节交替时，双手都会出现脱皮现象，但不会出现疼痛，这时要特别注意对手部的保养，必须用一些护手霜，另外要多喝点水。
2、缺乏维生素
缺乏维生素是手脱皮的原因之一，在日常生活如果你不爱吃肉不爱吃蔬菜，特别容易出现手脱皮，尤其是长期缺乏维生素，就会引起皮肤干燥和脱皮。因此建议日常生活中要多吃蔬菜水果，让身体多补充维生素。
3、触摸刺激性化学品引起的过敏
这种手脱皮现象常见于女性及经常干粗活的人，如果你经常做家务，尤其是接触各种洗涤用品时不戴手套就可能遇到这个问题，而干粗活的人，手部经常摩擦也会引起手脱皮，从而导致出现裂口。
解决手脱皮小妙招
1、注意保湿
手脱皮通常是在初春发生，这时季节变换，天气干燥，应适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，然后涂上护手霜，另外尽量不要使用碱性的肥皂洗护用品。
2、补充维生素
营养缺乏引起的手脱皮一般与维生素A有一定的关系，应多补充维生素A，可以多吃胡萝卜等食物，另外平时也要多吃富含其他维生素的水果蔬菜，补充体内所需营养素。
3、做好手部保湿
平时可以定期给手部去死皮，可以促进细胞新陈代谢，出门前一定要做好防晒，选择含有保湿成分的防晒霜，另外做家务或干粗活时，可以戴上手套避免刺激手部肌肤。
俗话说：“手是女人的第二张脸。”所以，一定要保护好自己的手。