健康知识:「油多拉」南山隐修人（二十九） 炉中丹，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
南山隐修人（二十九） 炉中丹原创 油麻菜 油麻菜 2019-09-26
在亲手种的50岁松树下，师父又交代我一个重要任务：把道家按摩手法记录下来，传给百姓学习，“这样大家就可以少上医院啦。”
这些手法是几十年前师父跟武当山的一位老道学的。当时他已经擅长针灸，所以那位老道教了一遍，他就明白了。
“自从学会道家按摩手法之后针也不用了，药也不用了，效果是又快又好。”一般的病，师父说这么一遍推拿过去当时就好了，就凭这手法，他还治愈过蔡家坡十几例吐血症......
李辛师兄再次奋不顾身当起了模特。其实在后来很长的日子里，每当我看一遍视频素材，就打心眼里羡慕他一次，感觉师父又为他调理了一遍身体。一百岁老修行的手，谁有这种福气？
下面是我观察了解到的一些按摩细节：
让病人呼吸自然，不要憋气。
病人的手，大拇指抵在无名指根部握拳，两只胳膊置于身体或头部两侧。
先任脉后督脉，先点穴（按），再推、拿、敲（摩）。
按的时候，点住穴最少三个呼吸，多则五个呼吸再挪手。
任脉从天突穴开始，同时按住好几个穴位，顺着一根一根肋骨往下按。
督脉，从肚脐对应的后背点开始，往上先捏脊。
整个手法，根据个人情况施用，像开方用药一样，因人而异，辨证论治。
需要熟悉经络和穴位......
之前我曾经剪辑过一版师父的道家按摩，大部分流程都有，但是过于精简快节奏了。这次重新剪辑，基本保留师父原有的手法和节奏，最大可能地还原现场，希望对大家有帮助。如果按师父的节奏一次完整治疗，大概半小时左右。
剪辑这段录像时，我的脑海里总是闪过弗拉基米尔·霍洛维茨演奏舒曼《童年即景》时的画面，八十多岁的老先生像石头一样安坐，手指轻抬，音乐从他指缝间山泉一样汩汩流淌......
这段老道长亲传道家按摩推拿视频近18分钟
有缘人得之：
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