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健康百科:很多大学生都有心理健康问题,看到你有什么了

2022-03-12 07:45:12来源:

健康百科:很多大学生都有心理健康问题,看到你有什么了,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

1.人际关系问题

人际关系障碍会导致孤独、恐惧、孤独、空虚和痛苦,这会影响人们的心理健康,甚至会导致心理障碍。有心理健康的大学生愿意在学习和生活环境中与他人交往,能够客观地评价他人,发挥自己的长处,弥补自己的缺点,对他人总是比消极态度(如嫉妒、怀疑、敌意、冷漠、恐惧、嘲笑等)更积极的态度(如尊重、信任、友爱、关心、帮助、理解等)。

2.情绪起伏

情感是人们是否满足需求的内在体验。大学生情感的丰富性来源于他们物质世界和精神世界需求的多样性。情感强度是大学生情感活动的一个突出特征,主要表现在特定情感的快速、强烈和激情体验上。大学生的强烈情绪也具有两极化的特点。其他学生的情绪很快就会来,很快就会平静下来,有时也会从兴奋的情绪迅速转变为非常沮丧的情绪。因此,有人说大学生的情绪是强烈的、愤怒的,坚强和不协调是合理的。

3.学业成就

大学生的主要活动是学习和大学生活。心理健康的大学生应该愿意在大学里学习和生活,充分发挥他们在学习和生活中的智慧和能力,顺利完成他们的大学学业,顺利地度过大学生活。相反,一些大学生在一开始抱怨说他们没有考上一所好大学,一个好的专业,经常是抑郁、失眠、神经衰弱,严重影响他们的学习和生活,甚至辍学,这是心理健康缺陷的反映。

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