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安全知识:中学心理主题班会:《疫情中的心理韧性》

2022-03-11 17:45:11来源:

安全知识:中学心理主题班会:《疫情中的心理韧性》,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

【理论依据】

本课设计以积极心理学为理论基础,主要聚焦心理资本中的“韧性”。韧性,也叫复原力,是心理资本四要素之一,指一种能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚至提升自身的能力。本节班会将通过回顾抗疫历程,总结学生应对困难的方法,提升学生对自身“韧性”这一重要的心理资本的认识和信心,促进学生进一步应用和发展自己的复原力。

建构主义理论的核心是以学生为中心,强调学生对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构。本班会课设计重在落实学生主体性,为学生创设主动探索、主动发现和主动建构的空间,促进他们自主学习能力的发展。

【学情分析】

2020新年伊始,一场由新型冠状病毒肺炎疫情突然发生在武汉,然后蔓延至全国。寒假被延长并且假期闭门不出,作为非重点疫区的北京学生,更多的是由于环境变化导致的不适应,居家学习期过后,开学又处于另外一个适应期,可能会出现茫然、分心、无心学习等状况。通过本节心理班会课凝聚集体,回顾抗疫历程,应用抗疫历程中的“复原力”,在这个相对短的学期里克服困难、高效完成各项任务,显得尤为迫切。

【活动目标】

1.关注情感:体验战胜困难的勇气和信心。

2.调整认知:学会在困境中寻找积极意义。

3.指导行为:梳理和应用战胜困难的方法,提升心理韧性。

【重点难点】

重点:回顾抗疫中涌现出的优秀人物和感人事迹,激发爱国激情和报国之志,体验战胜困难的勇气和信心。

难点:学习在困境中寻找积极意义,提升心理韧性。

【前期准备】

1.布置至少1组学生收集在抗击“新型冠状病毒”斗争中的典型人物和感人事例。制作PPT,确定发言人。

2.布置1组学生收集“新型冠状病毒”个人身体防护的知识和经验。制作PPT,确定发言人。

3.布置至少1组学生结合本组实例总结“新型冠状病毒”个人心理调适、战胜困难的经验。制作PPT,确定发言人。

【教学环节与设计意图】

中学心理主题班会:《疫情中的心理韧性》

【教学过程】

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