科普知识：穴位图解：一分钟治病开关大全，一按就灵一看，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
高血压、失眠、咳嗽、便秘……这些生活中经常我们遇到的疾病，困扰着很多人。除了吃药治疗，还有什么方法让病痛立马缓解呢？
其实只要学会利用我们身上的治病开关，一分钟就能见效，赶快收藏吧
一分钟降血压
顺时针方向按揉百会穴 36 圈，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外。
一分钟降血糖
按摩足内侧缘，赤白肉际的然谷穴，可有效控制血糖。
一分钟缓解心绞痛
中冲穴
按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
一分钟针对调心慌气短
劳宫穴
神门穴
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
一分钟降血脂
用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），可有效控制降低血脂。
一分钟降尿酸
一分钟止咳
角孙穴
用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。
一分钟针对胃疼
足三里穴
用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持 3~5 分钟，胃痛便可明显减轻。
各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品。
一分钟针对打嗝
攒竹穴
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。
按揉前脚掌，人字沟处的涌泉穴，可增强人体的水液代谢，有效降低体内尿酸。
一分钟缓解失眠
小臂自然下垂，拍打大腿外侧风市穴，很快便可产生睡意。
一分钟缓解头痛
按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴，头痛立马缓解。
一分钟缓解便秘
按揉腕背横纹上3寸的支沟穴，按摩之后缓解便秘。
一分钟治腿抽筋
承山穴
用力按压患侧承山穴一分钟即止。
一分钟针对咽喉疼痛
少商穴
咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！
好了，今天的内容就到这里，
我是中医内科赵医生，30年临床经验！
分享正统中医知识，觉得这篇文章有用的的话，
可以右上角的红色关注！您的点赞和关注是对我最大的鼓励！